近日，信陽(yáng)息縣一名19歲高三女生在查完分?jǐn)?shù)后離家出走不知去向。3天后，派出所民警在附近的河水中將其打撈上岸，經(jīng)確認(rèn)，女孩已經(jīng)死亡。據(jù)其家人介紹，6月25日，高考成績(jī)揭榜，該女生在查完成績(jī)后情緒異常低落，隨后便不知去向。

每年的高考成績(jī)公布前后，越來(lái)越多的考生出現(xiàn)抑郁、茫然、焦慮等問(wèn)題，表現(xiàn)為吃不好、睡不好，沉默寡言、自責(zé)自怨、灰心絕望、情緒低落，有些還伴發(fā)強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫行為。有的考生性格會(huì)突然變得暴躁，與家人激烈爭(zhēng)執(zhí)，讓人覺(jué)得難以理喻。近幾年發(fā)生的多起考生離家出走、精神失常甚至自殺事件，讓人感到非常痛惜，也給各自的家庭帶來(lái)了無(wú)盡的悲傷。究其原因，主要是考生考前設(shè)定的目標(biāo)太高、壓力過(guò)大，把高考作為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的唯一機(jī)會(huì)，高考成績(jī)達(dá)不到自己或家長(zhǎng)的期望值，經(jīng)受不起挫折，才做出一些過(guò)激行為。

為防范類(lèi)似事件的發(fā)生，家長(zhǎng)及老師平時(shí)就要根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)幫他們?cè)O(shè)定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)，對(duì)一些學(xué)習(xí)成績(jī)好、過(guò)分要強(qiáng)、追求完美的學(xué)生，要幫他們適當(dāng)減壓，讓他們明白只要盡力了，結(jié)果要坦然面對(duì)。還要讓他們認(rèn)識(shí)到：上一所理想的大學(xué)固然重要，但高考不是獨(dú)木橋，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的道路有很多條，普通大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生或沒(méi)機(jī)會(huì)上大學(xué)的學(xué)生照樣能成才。對(duì)一些考試成績(jī)不理想的考生來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)要有一個(gè)平常心態(tài)，把對(duì)孩子的期望值調(diào)整到比較實(shí)際的程度，對(duì)考生加以理性引導(dǎo)，不要一味埋怨指責(zé)或是懲罰，增加他們的心理壓力。

考生也要接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極心態(tài)。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理變化，及時(shí)予以疏導(dǎo)，必要時(shí)可以求助專(zhuān)業(yè)的心理機(jī)構(gòu)。家長(zhǎng)在等待分?jǐn)?shù)以及錄取結(jié)果的過(guò)程中，聊天的話題最好不要總圍繞著高考結(jié)果，不要給孩子壓力，更不要埋怨和指責(zé)，而是要理解孩子，多陪孩子交流、運(yùn)動(dòng)，做孩子經(jīng)歷人生重大考驗(yàn)階段的陪伴者和引導(dǎo)者。高考分?jǐn)?shù)公布后，孩子的成績(jī)達(dá)不到預(yù)期，要坐下來(lái)溝通，聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法，拿出一個(gè)解決辦法，在前途問(wèn)題上尊重孩子的選擇，不能強(qiáng)行代替孩子選擇未來(lái)。如果感覺(jué)被錄取的希望不大，可以根據(jù)孩子個(gè)人的能力、特長(zhǎng)、興趣另做打算，如可以通過(guò)參加成人高考、民辦學(xué)院、職業(yè)資格教育或自主創(chuàng)業(yè)等走上成功路。”

不過(guò)需要注意的是，如果孩子心理壓力過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，比如睡不著覺(jué)或者嗜睡、睡不醒，對(duì)什么都不感興趣等，家長(zhǎng)要意識(shí)到孩子可能產(chǎn)生了心理危機(jī)，需要進(jìn)行一定的心理干預(yù)。