睡不著 渾身難受 森田療法來幫他
近年來,在精神科門診接診的老年抑郁癥患者明顯增多。老年抑郁癥一般比較隱匿,多數(shù)以睡不好覺,身體不舒服,心情不好,好發(fā)愁,不愿干活為主要表現(xiàn)。軀體不適會涉及多個器官,出現(xiàn)不想吃飯、口干、口苦、惡心等消化系統(tǒng)癥狀,都會去消化內科就診;頭暈、頭痛、頭脹、頭腦不清晰會去神經(jīng)內科就診;胸口堵得慌,胸悶,氣短心悸會到心內呼吸內科就診。有時覺得腦鳴,耳鳴,耳朵內像被堵著一樣,有時覺得咽喉部被堵著,有時下腹部不適,總有小便感,有時一陣渾身發(fā)熱、一陣害冷、出虛汗等,癥狀多變,有轉移性。到各個科室查體,檢查結果都與癥狀不相符,患者痛苦萬分,家屬也深感苦惱。
1個月前,吳大叔走進了精神科門診。他看上去七十四五歲的樣子,而通過交談得知他只有65歲。只見他眉頭緊鎖、面色灰暗、雙目無神、步履沉重,一副心事重重、坐立不安的樣子,反復說自己睡不好覺,渾身難受,坐下就想起來,起來又想坐下,什么也干不了。他的女兒也很焦慮:“全身都查好幾遍了,大夫都說沒大問題,他就是難受!”細問病史,原來他之前做手工生意,只要一有訂單就著急干活,顧不上睡覺。
1年前,孩子們覺得他年齡大了,不想讓他再那么辛苦。閑下來后,有一次他覺得右側手指持續(xù)麻木,后又出現(xiàn)同側腳趾麻木,就到一家市級醫(yī)院神經(jīng)內科就診,顱腦磁共振顯示:“毛細血管堵塞”,住院一個月,麻木感沒消失。又到省級和當?shù)囟嗉揖C合醫(yī)院就診,全身各種檢查包括腰部穿刺都做了,均未查出明顯異常。但他不舒服的感覺卻越來越重,睡眠減少,每天夜間睡3個小時左右,輾轉反側,白天無精打采,渾身沒勁,總想躺在床上但卻睡不著;控制不住的反復想一些困難的事,覺得什么事都干不了,吃飯也不香;不住地唉聲嘆氣,覺得自己的病永遠好不了了。又到一家省級綜合醫(yī)院就診,給予奧氮平2.5毫克改善睡眠,剛開始服用還有效,3-4天后覺得效果不好自行停藥。此后又反復到其它醫(yī)院就診,歷經(jīng)檢查-無明顯異常-服藥-起效-效果不好-自行停藥幾個階段后,變得更加擔心、渾身難受,陣性緊張、害冷。在醫(yī)生建議下來到淄博市精神衛(wèi)生中心就診。
仔細詢問吳大叔的發(fā)病過程,進行相應的檢查后,以“抑郁癥”收入院治療。入院后給予以森田療法、藥物治療為主的綜合療法,向患者講解疾病特點及應對方式,消除恐懼,減少對癥狀的關注,并適時調整藥物。治療當天,患者就覺得癥狀減輕,晚上也睡著了。接下來對怕別人影響他睡眠的顧慮也減輕了,對治療有了信心。在醫(yī)護人員的鼓勵下,患者每天開始循序漸進的進行體育鍛煉,散步,做保健操,學習病區(qū)墻上記錄的森田療法格言,在生活中細細體會其中的道理??吹剿椒ピ絹碓接辛?,臉上的笑容越來越燦爛,病友們也樂意和他聊天、一起運動。經(jīng)過一個多月的治療,吳大叔痊愈出院了??吹剿麧M面春風、神采奕奕的樣子,醫(yī)護人員不禁感慨:精氣神的作用真的太大了。
(孫秀珍 馬秀青)
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