2019年世界精神衛(wèi)生日主題為“心理健康社會和諧，我行動”，旨在通過廣泛開展科普宣傳和健康教育，引導(dǎo)動員全社會共同參與心理健康促進行動，號召各級政府、部門及單位、社會、家庭和個人等，各盡其力、各負(fù)其責(zé)，共同關(guān)注心理健康、關(guān)心精神疾病患者，合力構(gòu)建和諧社會環(huán)境。為深入貫徹落實黨的十九大會議精神和習(xí)近平總書記在全國衛(wèi)生與健康大會上的重要講話精神，扎實推進《健康中國行動》心理健康促進行動，淄博市精神衛(wèi)生中心在世界精神衛(wèi)生日前后開展了多種形式宣傳教育活動。    

9月24日上午，淄博市精神衛(wèi)生中心特邀魯中網(wǎng)健康工作室主任荊睿以“寫好衛(wèi)生新聞稿件，做好醫(yī)院通訊員”為題，為院內(nèi)通訊員進行新聞寫作技巧培訓(xùn)，旨在加強醫(yī)院通訊員隊伍建設(shè)，提高通訊員撰寫精神衛(wèi)生新聞及科普稿件的能力，普及心理健康知識，促進社會和諧。

9月25日上午，淄博市精神衛(wèi)生中心組織醫(yī)務(wù)人員聯(lián)合淄川雙溝衛(wèi)生院醫(yī)護團隊到雙楊鎮(zhèn)雙鳳社區(qū)，為村民提供心理健康科普教育、義診宣傳活動，向群眾積極科普宣傳心理健康知識，免費為群眾測血壓、測血糖，提供心理咨詢、心理治療等健康服務(wù)。前來咨詢問診的群眾絡(luò)繹不絕，專家針對常見病、慢性病以及睡眠問題、心理問題給予群眾詳細解答和用藥指導(dǎo)。此次義診活動共發(fā)放健康科普知識宣傳材料200余份，測血壓100余人次，心理咨詢50余人次，受到群眾一致好評。

9月27日上午，淄博市精神衛(wèi)生中心聯(lián)合雙溝衛(wèi)生院在雙溝大集組織展開聯(lián)合義診，現(xiàn)場進行精神及心理健康知識宣傳并發(fā)放宣傳冊。醫(yī)務(wù)團隊到達活動現(xiàn)場后，當(dāng)?shù)卮迕耜懤m(xù)前來義診。義診團隊與衛(wèi)生院工作人員耐心向村民講解精神疾病防治知識及心理健康理念。并為當(dāng)?shù)厝罕娒赓M測量血壓，對村民提出的相關(guān)健康問題從專業(yè)角度給予針對性解答。利用雙溝大集人員集中的特點，志愿者走上街頭分發(fā)精神衛(wèi)生及心理健康知識宣傳冊。

9月27日下午，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心組織舉辦家庭治療技術(shù)在家庭教育中應(yīng)用公開課，中心國家二級心理咨詢師翟淑華授課，20余名心理咨詢師、家長參加課程學(xué)習(xí)。

9月30日，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心面向全市群眾，征集20余位來訪者，圍繞公眾心理健康開展免費現(xiàn)場心理咨詢服務(wù)活動，本次活動由中心國家二級心理咨詢師孫月霞帶領(lǐng)，利用團體形成的場效應(yīng)，通過接觸和創(chuàng)造性實驗設(shè)置，幫助在生活和工作中遇到困擾的個體真實的呈現(xiàn)、清晰的覺察，進而為自己負(fù)起責(zé)任。

10月8日，淄博市精神衛(wèi)生中心高新院區(qū)醫(yī)護人員、心理咨詢師一行來到了東方社區(qū)居委會，為社區(qū)的居民免費量血壓，免費進行心理健康、睡眠質(zhì)量咨詢，為社區(qū)居民普及心理健康知識，發(fā)放科普資料等。高新院區(qū)負(fù)責(zé)人徐其濤在活動現(xiàn)場為社區(qū)居民做了精神衛(wèi)生及心理健康知識宣講：精神特別是心理問題在每個年齡段都有可能出現(xiàn)，父母溺愛可能導(dǎo)致孩子形成錯誤社會認(rèn)知，年輕人的就業(yè)壓力、工作壓力以及購房壓力等諸多問題也容易造成心理疾病。人到中年，孩子和父母的壓力也會是造成心理健康問題的隱患。老年人往往因為獨居形成自卑心理，因此現(xiàn)在普及精神衛(wèi)生及心理健康的知識非常重要。

10月9日，淄博市精神衛(wèi)生中心走進淄川區(qū)東坪鎮(zhèn)組織開展世界精神衛(wèi)生日主題義診活動。醫(yī)務(wù)團隊及“第一村醫(yī)”通過發(fā)放科普宣傳資料、現(xiàn)場義診、心理咨詢、免費發(fā)放藥品并進行相關(guān)身體檢查等多種形式，向現(xiàn)場群眾宣傳《精神衛(wèi)生法》及心理健康等知識，受到廣大群眾一致好評。此次宣傳活動，共進行健康體檢60余人次，健康咨詢50余人次，免費發(fā)放藥物60余份，發(fā)放宣傳材料80余份。

10月10日，世界精神衛(wèi)生日當(dāng)天，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心的專家團隊走進了淄川經(jīng)濟開發(fā)區(qū)實驗中學(xué)，心理咨詢中心主任車群帶領(lǐng)心理咨詢師高涵瀟、童靜謠、孫銘婧共同為實驗中學(xué)的學(xué)生帶來了一場不一樣的自我成長旅程。此次團體心理輔導(dǎo)共分三個階段。首先，車主任通過互動小游戲?qū)?8名中學(xué)生分為三組并由三名團輔助手帶隊進行“滾雪球”的游戲，以姓名、興趣愛好、性格特點為關(guān)鍵詞，在愉悅、緊張的氛圍下，各小組成員打破僵持并進一步加深了對自己和成員們的了解；隨后緊跟第二環(huán)節(jié)“自畫像”，各小組成員利用現(xiàn)有彩筆、鉛筆等資源在一張空白A4紙上繪出了自己眼中關(guān)于“我”的模樣并給自畫像命名、留言；最后是團隊建設(shè)環(huán)節(jié)，在該環(huán)節(jié)各小組成員紛紛為自己所在小組出謀劃策，大家有商有量共同制定了小組專屬隊名、口號、契約、隊歌，并且在最后三個小組會師后成功展示了各小組成果以及此次團輔整體感受、收獲。大家在一片歡聲與掌聲中結(jié)束了此次團體心理輔導(dǎo)。

10月10日下午，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心專家走進淄川經(jīng)濟開發(fā)區(qū)進行繪畫心理治療技術(shù)公開課，由心理咨詢中心主任、國家二級咨詢師、繪畫心理治療師車群授課，30余名教師及相關(guān)教學(xué)工作人員參加本次課程。

此次公開課的主題圍繞“自我探索”展開，主要分三部分組成，車主任從繪畫心理學(xué)的基本理論講起，通過繪畫藝術(shù)治療師Robin提出的有關(guān)繪畫療法作用機制的論述做進一步的介紹、強調(diào)繪畫治療在促進心理健康尤其是青少年心理健康方面重要意義。最后，車主任邀請在座老師在A4紙左右兩部分上分別畫出心中自己和別人眼中的自己的畫像，并結(jié)合現(xiàn)場案例生動形象的解釋了“自我同一性”的概念。在課程即將結(jié)束之時，車主任鼓勵在座老師將繪畫心理技術(shù)與實際教學(xué)情況相結(jié)合應(yīng)用于學(xué)生心理健康教育工作當(dāng)中去。

10月10日，世界精神衛(wèi)生日，淄博市精神衛(wèi)生中心精神科男三病區(qū)組織心理健康科普講座，向所在病區(qū)工作人員及患者科普宣傳睡眠障礙的相關(guān)知識。

今年世界精神衛(wèi)生日的主題是“心理健康、社會和諧，我行動”。健康宣教活動由中心講師團成員崔哲醫(yī)師分別講授什么是失眠、如何應(yīng)對失眠以及如何培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣、保持愉悅心情三部分內(nèi)容。通過講解，聽課人員對失眠及其防治知識有了正確的認(rèn)識，表示要從自身做起，帶動周圍人員養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣；一旦出現(xiàn)失眠，要正確面對，及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)尋求幫助，積極規(guī)范治療。