老年癡呆癥纏上了他
先生現(xiàn)年66歲,年輕的時候性格溫和,為人誠懇、老實,工作踏實肯干,除了將自家打理的井井有條外,還樂于幫助兄弟姊妹及親朋好友,在親戚朋友及莊里鄉(xiāng)親中人緣很好,既往身體狀況也不錯。2年前的一天,他與妻子一起上街買菜,一直念叨著買韭菜回家包水餃,已經(jīng)從一個攤位買了,到了下一個攤位還要買,妻子說已經(jīng)買過了,他卻堅稱沒有。
買完菜后他也不記得回家的路,跟隨妻子回到家里也認(rèn)不出自己的家門,以為到了別人家。最近做事也是隨做隨忘,丟三落四。做菜時明明已經(jīng)放過鹽了,卻不記得到底放沒放過;明明鎖了門出去,半路上卻又覺得門沒鎖;走在街上,明明是老熟人卻叫不出對方的名字;出門買東西,挺簡單的賬算起來很費力,甚至根本不會算了;情感淡漠,除了食物,對其它事情都不感興趣,在家里跟小外甥搶吃的喝的,每次小外甥知道外公要去他家,都會提前將好吃的藏起來。走在大街上不管人多人少會隨時隨地小便,妻子為此煩惱不已。
門先生這是患了老年癡呆癥也稱為阿爾茨海默病,是一種進行性發(fā)展的致死性神經(jīng)退行性疾病,臨床表現(xiàn)為認(rèn)知和記憶功能不斷惡化,日常生活能力進行性減退,并有各種神經(jīng)精神癥狀和行為障礙。
目前還沒有任何方法可以阻止老年癡呆癥的發(fā)展,也無特效藥可治,但是早期采取積極的防治措施可以減少患病率。
多動腦、經(jīng)常觀察和思考,保持事業(yè)心和創(chuàng)造力;也可多寫文章,多聽音樂,學(xué)會養(yǎng)花草、種蔬果,增強腦部的刺激與鍛煉來促進腦細(xì)胞的活力以防范癡呆癥。 積極主動參加各種活動,如朋友聚會、文娛表演、棋牌、旅游等活動,有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。
負(fù)性心理刺激可誘發(fā)癡呆癥,應(yīng)保持豁達平靜的心態(tài),學(xué)會心理的自我控制和調(diào)節(jié),避免各種心理應(yīng)激性刺激。癡呆癥的發(fā)生可能因自由基的作祟而致。防止和消滅自由基的最好物質(zhì)是抗氧化營養(yǎng)物,如維生素C、E、B以及胡蘿卜素能清除體內(nèi)自由基,預(yù)防癡呆癥。
補氣益氣、補腎健腦為主的中藥調(diào)理,如中藥首烏、熟地、枸杞、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、大棗、黃芪等都有充盈氣血、養(yǎng)心益氣、增進心智的作用。高血壓是中風(fēng)的禍?zhǔn)?,而中風(fēng)后可能導(dǎo)致腦血管癡呆癥,因此,長期有效地控制高血壓、血管硬化有助于預(yù)防老年癡呆癥。還要防止腦外傷,定期體格檢查。多運動,每天步行30分鐘,有預(yù)防作用。
當(dāng)然,樂觀豁達的精神、有益身心的活動和自信心也是預(yù)防老年性癡呆的重要因素。
(孫喜惠 孫秀珍)
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