小安是一名14歲的初中生，最近一段時間，父母發(fā)現(xiàn)她的胳膊上有一道一道的傷痕，她說是自己劃傷的，問她為什么這么做，她說自從被老師批評后，覺得同學(xué)在嘲笑她，一直心情不好，劃傷胳膊后會感到緩解。家長與學(xué)校老師溝通得知，她最近上課精神恍惚，常常一個人發(fā)呆，也不和同學(xué)交流，跟以前明顯不一樣了。于是，父母帶她到心理科就診。接診醫(yī)生詳細(xì)了解病史及必要的精神檢查、心理檢測后，建議小安住院觀察治療。

自傷，是一種極其危險的行為。自傷行為通常表現(xiàn)為割傷、燙傷、撞擊特定部位等，這不僅會對身體造成傷害，還會對心理造成嚴(yán)重的影響。特別是對于青少年，自傷行為更加需要引起我們的關(guān)注和重視。

自傷主要與心理壓力、情緒困擾、模仿行為及缺乏應(yīng)對策略有關(guān)。

快速的社會變化、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系問題等都可能使青少年產(chǎn)生巨大的心理壓力，從而導(dǎo)致自傷行為；焦慮、抑郁、孤獨(dú)等負(fù)面情緒可能導(dǎo)致青少年選擇自傷作為發(fā)泄方式；自傷行為可能在各種媒介的傳播下被模仿，尤其在年幼、缺乏判斷力的青少年中；在面對困難和挫折時，青少年可能不知道如何應(yīng)對，從而選擇自傷。

預(yù)防青少年自傷行為的發(fā)生，家長和老師的作用不可或缺。應(yīng)密切關(guān)注孩子的情緒變化，察覺到可能的壓力和困擾，并及時采取措施進(jìn)行干預(yù)。此外，家長和老師還應(yīng)與孩子建立良好的關(guān)系，增強(qiáng)孩子的信任感，讓孩子愿意分享自己的感受和困惑。例如，家長可以定期與孩子進(jìn)行開放、真誠的對話，了解孩子在學(xué)校和生活中的情況，以及面臨的困難和挑戰(zhàn)。對于孩子的問題和困惑，家長應(yīng)耐心傾聽并給予積極的回應(yīng)和建議，幫助孩子找到解決問題的方法。同時，家長也要關(guān)注孩子的心理健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)孩子有心理問題或自傷傾向，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理咨詢和治療。老師在教學(xué)過程中，可以融入心理健康教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生了解心理健康的重要性，掌握一些基本的應(yīng)對壓力和心理問題的技巧和方法。對于有自傷傾向或心理問題的學(xué)生，老師應(yīng)及時向?qū)W校心理輔導(dǎo)中心或相關(guān)部門報告，并提供必要的支持和幫助。在家庭和學(xué)校共同的努力下，我們可以有效地預(yù)防青少年自傷行為的發(fā)生，為他們創(chuàng)造一個健康、快樂的成長環(huán)境。同時，全社會也應(yīng)當(dāng)關(guān)注這一問題，共同為預(yù)防和減少青少年自傷行為的發(fā)生而努力。

經(jīng)過一段時間的藥物治療配合心理治療、放松訓(xùn)練，笑容又回到小安的臉上，她又重新回到了校園，繼續(xù)自己的學(xué)習(xí)。家人也通過大夫護(hù)士的講解和指導(dǎo)，懂得了如何與孩子交流和相處，理解了孩子的行為，親子關(guān)系更加和諧。

（心理二病區(qū)  孫麗萍）