10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“同享奧運(yùn)精神，共促身心健康”， 目標(biāo)人群是兒童和青少年，特別是大、中、小學(xué)生。在世界精神衛(wèi)生日到來(lái)之際，市精神衛(wèi)生中心開(kāi)展義診、心理咨詢、專家采訪等活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)為群眾解答心理問(wèn)題，并利用電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)刊等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，向公眾普及精神衛(wèi)生知識(shí)，呼吁全社會(huì)學(xué)習(xí)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，維護(hù)和促進(jìn)大眾身心健康。
    目前大、中、小學(xué)生普遍存在自我中心、早戀、厭學(xué)情緒、網(wǎng)絡(luò)成癮，大學(xué)生多出現(xiàn)找工作困難而產(chǎn)生的焦慮、抑郁，中學(xué)生面臨中、高考升學(xué)壓力而產(chǎn)生考試焦慮，初中生從心理、生理上講處在叛逆期，存在逆反心理，小學(xué)生存在自私、任性、缺少團(tuán)隊(duì)精神的情況。究其原因，我們常常發(fā)現(xiàn)他們具有與奧運(yùn)精神相悖的不良品質(zhì)，比如自我中心，缺乏獨(dú)立性，依賴性強(qiáng)，缺乏吃苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)意志，不能站在他人角度全面分析問(wèn)題導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，缺乏感恩心等。這些問(wèn)題的產(chǎn)生，也與我們的家庭教育與文化環(huán)境有關(guān)，比如對(duì)獨(dú)生子女的過(guò)度溺愛(ài)，過(guò)度關(guān)注、關(guān)心等。市精神衛(wèi)生中心正致力于推廣源于中國(guó)文化的內(nèi)觀心理訓(xùn)練法，這是一個(gè)讓青少年內(nèi)省的方式，需要用三個(gè)主題來(lái)獨(dú)立思考自我在成長(zhǎng)過(guò)程中與周圍人的關(guān)系歷程，三個(gè)主題是，1、對(duì)方給我的恩惠；2、我給對(duì)方的回報(bào)；3、我給對(duì)方添的麻煩。這樣在治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行為期7天的心理訓(xùn)練，內(nèi)觀者都會(huì)得到極大的心靈震撼，感恩心、責(zé)任感極大增強(qiáng)，內(nèi)心成熟，人格趨于獨(dú)立，能夠站在對(duì)方角度考慮問(wèn)題，人際關(guān)系會(huì)顯著改善，內(nèi)心會(huì)充滿信心和力量。