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為了穩(wěn)住躁動(dòng)不安的娃,

停工在家的家長(zhǎng)

把工作中沒(méi)能發(fā)揮的才智

都發(fā)揮到了控制自家孩子身上

但是可謂是道高一尺

魔高一丈熊孩子的智慧

也是無(wú)與倫比的

一個(gè)比一個(gè)作

如何在疫情期間

管教這些“不聽(tīng)話的” “熊孩子”呢

快來(lái)跟隨小編

聽(tīng)聽(tīng)咱專家是怎么講滴

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車群，副主任醫(yī)師，心理治療師，精神病與精神衛(wèi)生學(xué)碩士。擅長(zhǎng)領(lǐng)域：情緒管理、壓力緩解、青少年心理問(wèn)題、家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系等心理咨詢和治療，抑郁癥，雙相情感障礙，神經(jīng)癥，精神分裂癥的診斷與治療?，F(xiàn)任淄博市醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)分會(huì)委員，淄博市醫(yī)學(xué)會(huì)心臟康復(fù)專業(yè)委員會(huì)雙心學(xué)組委員，淄博市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常委，山東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)青少年心理咨詢與治療專委會(huì)委員，山東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理測(cè)評(píng)專委會(huì)委員，中國(guó)森田療法專業(yè)委員會(huì)委員，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員。

小編給大家整理好專家的解讀啦，請(qǐng)細(xì)細(xì)的閱覽吧

疫情期間，父母與孩子共處時(shí)間長(zhǎng)難免產(chǎn)生矛盾，產(chǎn)生矛盾的原因有哪些？

因?yàn)槠綍r(shí)的時(shí)候即使孩子放假在家, 父母都是正常的出去上班。在一起共處的時(shí)間并不長(zhǎng)，那這樣大人也不上班孩子也不上學(xué)，共處的時(shí)間長(zhǎng)了之后小摩擦肯定是不斷的。通過(guò)我們咨詢中心這段時(shí)間接觸的心理熱線來(lái)看，突出的問(wèn)題可能比如說(shuō)：家長(zhǎng)對(duì)孩子的抱怨每天睡懶覺(jué)，晚上不睡覺(jué)光看手機(jī)，上網(wǎng)玩啊 不好好的學(xué)習(xí)，不好好的看書(shū)。那么同學(xué)對(duì)家長(zhǎng)的抱怨，就是那么你們?cè)诳词謾C(jī)在玩，卻要求我在看書(shū)為什么呢？那么國(guó)家都讓我好好休息了，為什么我不能好好休息？包括說(shuō)平時(shí)的一些生活習(xí)慣，起不起床、打不打掃衛(wèi)生、整不整理個(gè)人的事物等等，可能都會(huì)成為我們爭(zhēng)吵的一個(gè)矛盾點(diǎn)或是一個(gè)爆發(fā)點(diǎn)。

父母與孩子之間如何解決這種狀況？

我們?cè)谙Ｍ麄冊(cè)诔升埑娠L(fēng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)的引導(dǎo)，教導(dǎo)，指引，包括我們的陪伴方式，都可能會(huì)影響到孩子將來(lái)對(duì)人生的選擇，他的三觀的形成都跟你平時(shí)的教導(dǎo)，或者你的家庭氛圍是有直接關(guān)系，或者說(shuō)我們?cè)谂c孩子相處的過(guò)程，當(dāng)中無(wú)論在哪一個(gè)時(shí)期，無(wú)論是兒童期還是青春期的時(shí)候，我們首先要遵照他們這種自然的發(fā)展，到了青春期的時(shí)候，他的叛逆也好，他的不服氣也好，這是本身存在的，其實(shí)回想一下，你在這么大的時(shí)候，也未必比他更聽(tīng)話，那么首先在這一點(diǎn)上我們要站在孩子的角度。

我想跟廣大的家長(zhǎng)朋友們分享一個(gè)新興的詞匯它叫 邊界感 。這個(gè)邊界感，可能更多的是說(shuō)在我們與別人的相處過(guò)程，當(dāng)中當(dāng)然包括您的孩子，我們需要去劃定一個(gè)邊界。我們過(guò)多地去侵入別人的思想或行為領(lǐng)地，就像別人去侵入您一樣，您喜歡去指揮您的孩子但是您未必會(huì)喜歡別人來(lái)指揮您。

這是一個(gè)道理。那么對(duì)孩子的這種邊界，我們首先要尊重他自然的發(fā)展和他想法的成熟。他一定是跟您是不一樣的，設(shè)定這種邊界的界限可能對(duì)您和孩子來(lái)講都是對(duì)彼此最好的尊重。您尊重了您的孩子，孩子自然會(huì)尊重您，我相信孩子能夠看到父母的改變，和父母嘗試做改變的方向，他如果看到那么他一定會(huì)加倍的努力，朝著自己希望成功的方向去努力，家長(zhǎng)您看到孩子努力的時(shí)候，要及時(shí)的給予鼓勵(lì)和支持，而不是鞭策。更多的是會(huì)打消他的積極性，您嘗試著去更多的鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)您的孩子，您的孩子去學(xué)會(huì)更大的成功，當(dāng)然這種成功不是在您設(shè)定的概念當(dāng)中，而是在他自身的能力和自身的夢(mèng)想當(dāng)中去起飛。

平時(shí)居家上網(wǎng)課的孩子，可以如何緩解疲勞和焦躁情緒？

為了我們配合疫情的控制，也為了大家的健康，還是需要大家在家里再忍耐一段時(shí)間，繼續(xù)是上網(wǎng)課的這種方式?？赡苓@種方式會(huì)讓大家覺(jué)得有點(diǎn)疲勞，以前盯著看手機(jī)看是一種很愉快的事情，現(xiàn)在盯著手機(jī)看反而使讓大家很無(wú)奈的事情。這個(gè)心情是可以理解那么大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，在網(wǎng)上除了上課之外，其實(shí)你通過(guò)在底下的評(píng)論也是可以看到我們的同學(xué)們的，我們也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)這種形式和同學(xué)們一起交流，不光交流我們?cè)诩依锏倪@種心情，也可以交流我們共同的作業(yè)。

其實(shí)這是另外一個(gè)更好的交流方式，剩下的比如說(shuō)在家里面我們上完了網(wǎng)課之后，不要過(guò)多的盯著網(wǎng)絡(luò)去看，適當(dāng)?shù)脑诩依锩孀鲆恍┬∵\(yùn)動(dòng)，或者是畫畫，或者在家里面做一些原地的運(yùn)動(dòng)，可能對(duì)你來(lái)說(shuō)是一種很好的放松的方式方法。有很多關(guān)鍵是看你去不去做，如果你真的想要去放松你的心情的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)、畫畫、讀書(shū)、寫字甚至是聽(tīng)音樂(lè)其實(shí)方式方法很多，關(guān)鍵是看年輕的你愿不愿意去做到。