為進一步營造良好的社會心理服務(wù)氛圍，切實提高機關(guān)干部身心健康水平，舒緩工作、生活壓力，1月29日下午，醫(yī)院公共衛(wèi)生科聯(lián)合醫(yī)院講師團成員張京學(xué)主任，走進博山區(qū)源泉鎮(zhèn)機關(guān)為50余名干部職工帶來了一場生動的心理科普講座。

張主任以近年來群眾普遍關(guān)注的“壓力”為主題，從最基本的概念入手，結(jié)合機關(guān)工作人員常見問題，以深入淺出的方式，詳細(xì)講解了引起不良情緒的壓力來源、壓力的作用、壓力會給身體帶來的影響等內(nèi)容，引導(dǎo)干部職工正確認(rèn)識壓力、積極面對工作及生活壓力，并就心理壓力與調(diào)解等方面知識、技巧與在座干部職工進行了分享。

    為更好的落實心理科普效果，同時提出大家可以通過電腦或手機微信公眾號“淄博市心理健康云平臺”、微信小程序“神小五”等方式，在線了解心理知識，免費進行心理測評，可針對性的進行放松解壓。

通過本次活動，為機關(guān)干部職工心理賦能,幫助干部職工正確認(rèn)識心理壓力及其調(diào)節(jié)方式，增進了人們對心理壓力問題的重視與理解，得到了參會人員的一致好評，為進一步推動“健康教育惠萬家”活動的開展創(chuàng)造了濃厚的社會氛圍。

                             公共衛(wèi)生科  張遲