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        市五院臨床心理內(nèi)觀科2012年第一期心理成長訓(xùn)練營開班

        發(fā)布時間:2012/2/2 9:20:12文章來源:
            2012年1月12日,在淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理內(nèi)觀科,本年度首期內(nèi)觀心理成長訓(xùn)練營開班,本次培訓(xùn)由國務(wù)院特貼專家、心理學(xué)博士、中國心理衛(wèi)生協(xié)會內(nèi)觀療法學(xué)組副主任委員路英智院長做業(yè)務(wù)總督導(dǎo),心理內(nèi)觀科主任張勤峰具體實施培訓(xùn),時間為七天。參與培訓(xùn)的有來自全國各地的學(xué)員共11人。
        課程設(shè)置:1. 內(nèi)觀療法的哲學(xué)觀;2. 內(nèi)觀療法的儀式與程序;3. 內(nèi)觀療法的設(shè)置;4. 內(nèi)觀療法現(xiàn)場體驗;5. 內(nèi)觀指導(dǎo)技術(shù)演練;6. 內(nèi)觀懇談與督導(dǎo)。
            內(nèi)觀療法(NauKan Therapy)于1953年由日本學(xué)者吉本伊信提出?!皟?nèi)觀”指“觀內(nèi)”,“了解自己”,“凝視內(nèi)心中的自我”之意。借用佛學(xué)“觀察自我內(nèi)心”的方法,設(shè)置特定的程序進(jìn)行“集中內(nèi)省”,以達(dá)到自我精神修養(yǎng)或治療心理障礙的目的。內(nèi)觀療法可以稱為“觀察自我法”,“洞察自我法”。
        內(nèi)觀的三大主題為:在這個階段......1. 別人給予了我哪些照顧?2. 我為別人回報了那些恩惠?3. 我給別人添了什么麻煩?內(nèi)觀者通過三大主題審視自我,通過具體的實例理解父母及其他人對自己的培養(yǎng)與關(guān)愛,從而增加了親情和感恩的心,擺脫自我為中心的思維模式。通過內(nèi)觀過程,可以重新了解自己,減輕煩惱,提高自信,振作人生。
            一曲《感恩的心》為本次內(nèi)觀培訓(xùn)拉開了序幕,張主任首先介紹了內(nèi)觀療法的起源,創(chuàng)立,應(yīng)用,基本技術(shù),使內(nèi)觀者対內(nèi)觀療法有一個初步的認(rèn)識,最后介紹了內(nèi)觀期間的注意事項。內(nèi)觀者紛紛表示會珍惜這次機(jī)會,去感受內(nèi)觀的神奇,改善自身目前的精神狀態(tài),以更好的精神面貌去面對今后的生活。
            在內(nèi)觀期間,工作人員精心為每位內(nèi)觀者準(zhǔn)備了可口的飯菜,今天蒸包,明天花卷,每天變著花樣準(zhǔn)備食物,使內(nèi)觀者感受到家的溫暖。內(nèi)觀治療師按照內(nèi)觀時間表與內(nèi)觀者進(jìn)行面接,使內(nèi)觀者通過回憶去體驗細(xì)節(jié),發(fā)現(xiàn)周圍的人對自己的關(guān)心和愛,學(xué)會感恩,學(xué)會回報。每天內(nèi)觀結(jié)束,內(nèi)觀者把當(dāng)天的感受記錄下來。
        內(nèi)觀第四天,中國首批內(nèi)觀督導(dǎo)師路英智院長來到內(nèi)觀室,親切的與每位內(nèi)觀者進(jìn)行面接,并對內(nèi)觀師進(jìn)行了業(yè)務(wù)督導(dǎo),內(nèi)觀者獲得巨大的心理收獲和感動。內(nèi)觀最后一天,路院長帶來了樂隊,親自為內(nèi)觀者演奏了呂劇選段,并與內(nèi)觀者共進(jìn)晚餐。晚餐期間,路院長進(jìn)一步啟發(fā)內(nèi)觀者:“我們考慮問題要更加全面,多從自身找原因,剖析自己,站在另一個角度審視自己,找出自身的優(yōu)缺點,實現(xiàn)人生價值。通過本次內(nèi)觀,要使我們得到心理上的成長?!?br>     內(nèi)觀結(jié)束,工作人員為內(nèi)觀者安排了一次內(nèi)觀心理體驗結(jié)業(yè)式,大家坐在一起分享體會,相互成長,相互促進(jìn)。內(nèi)觀者紛紛暢談自己的體驗,李老師表示:“通過這次內(nèi)觀,我感受到了父母對我無私的愛,下定決心戒酒,不要讓酒控制自己?!倍艓煾嫡f:“起初對內(nèi)觀是好奇的,通過內(nèi)觀對父母、妻子有了一個重新認(rèn)識,從以前的不在乎,到現(xiàn)在覺得她們的不易與艱辛。”趙同學(xué)說:“以前我對父親只有恐懼,只有恨。讓我做關(guān)于父親的內(nèi)觀時,我是抵觸的,那天我的情緒是激動的,我討厭醫(yī)生護(hù)士讓我做內(nèi)觀,你們都不理解我,我哭著說我不要做內(nèi)觀了,我要回家。后來是張主任用了近一個小時的時間與我交談,開導(dǎo)我,使我勇敢地去面對過去,回憶與父親之間的種種,我驚訝的發(fā)現(xiàn)父親為我做了那么多,過去我只是一味的怨恨父親而忽略了父親對我的付出與愛。通過這次內(nèi)觀使我的心靈得到成長,會更多的站在別人的角度去考慮問題,改善了我與父親的關(guān)系,我會重新拾起課本走進(jìn)校園。”內(nèi)觀者紛紛談了自己的感受與體會。張主任說:“世界其實并不缺少愛,只是缺少一顆發(fā)現(xiàn)愛與感受愛的心。內(nèi)觀教會我們看人看事,可以用另一種方式,用科學(xué)的思路去看問題,以更好的精神面貌去面對今后的人生和自我。通過7天的內(nèi)觀,我看到大家許多心理的困惑得以解除或減輕,非常欣慰?!弊詈笞o(hù)理部蒲主任說;“希望你們將這種好的方法,教會更多的人,使更多的人擁有健康的心理?!?br>     “輕輕地捧起你的臉,為你把眼淚擦干,這顆心永遠(yuǎn)屬于你,告訴我不再孤單......”全體人員在《讓世界充滿愛》的優(yōu)美旋律中,圓滿結(jié)束本次內(nèi)觀心理成長訓(xùn)練。
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