小王是來(lái)自膠東半島的一位高二男生，因強(qiáng)迫性思維嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)與生活達(dá)一年之久，于2015年2月初入住了市精神衛(wèi)生中心臨床心理心理森田病區(qū)。經(jīng)過近兩周的森田與內(nèi)觀療法治療之后，小王有明顯改變，能夠帶著癥狀，為所當(dāng)為。因了解到其母親張女士抱怨很多，給兒子帶來(lái)很多壓力和負(fù)面影響，考慮到如果母親不改變，孩子的問題難以得到根本的解決，馬主任就建議讓其母親一同前來(lái)為他們做家庭治療，小王爽快地答應(yīng)了，并于春節(jié)過后與母親一同返回病房。
  經(jīng)過交談了解到，張女士認(rèn)為自己的生活很不幸，在自己出生之前家里就抱養(yǎng)了一個(gè)表哥，有了她之后又抱養(yǎng)了表弟，認(rèn)為這個(gè)家重男輕女，好的東西和機(jī)會(huì)都給了男孩子，自己根本不受重視，很是委屈，一說(shuō)起這些就難抑淚水，而關(guān)于這些抱怨，小王只要一回家就會(huì)聽到，這讓小王很煩，有時(shí)會(huì)因此而大發(fā)脾氣。
  馬主任為母子倆制定了家庭治療方案，同時(shí)運(yùn)用了森田、內(nèi)觀等心理治療方法，并要求他們每天晚上寫內(nèi)觀與森田日記，第二天交給馬主任批閱。以下是張女士的日記摘錄：
（一）停止抱怨 笑對(duì)人生
  今天是我來(lái)這里的第一天，通過跟馬主任交談我認(rèn)識(shí)到，之前我考慮和看待問題有些自私、偏執(zhí)，總喜歡站在自己的角度看問題，不能站在對(duì)方的角度分析對(duì)方為什么會(huì)這樣做，總是抱怨、不快，卻于事無(wú)補(bǔ)，搞得一家人關(guān)系緊張，大家都不開心而問題也解決不了，自己只會(huì)更加不快。
  經(jīng)過內(nèi)觀反思之后，我感覺自己還是挺幸運(yùn)的。首先，我出生在一個(gè)雙職工的家庭，父輩經(jīng)過艱苦打拼，讓我一出生就擺脫了土地的束縛，在物質(zhì)匱乏的年代，一出生就衣食無(wú)憂。其次，家里一直是姥姥操持著家務(wù)，這樣?jì)寢尶梢园残纳习?，下班后便成為了孩子王，?fù)責(zé)給我們兄妹講故事，陪我們做游戲，輔導(dǎo)作業(yè)等；爸爸除了上班，還包攬了家里所有的臟活累活；有表哥、表弟陪伴我一起上幼兒園，使自己不會(huì)感到寂寞，也正是由于我們一起長(zhǎng)大，才會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過普通表兄妹之間的情感。還記得上小學(xué)時(shí)我被一男同學(xué)欺負(fù)，表哥知道了為我出頭，我腹瀉輸完液后表哥又背我回家......總之，有太多太多家人為我的付出，而自己這么多年來(lái)卻一直在抱怨所有人，真是害人害己。人生活在社會(huì)中，不可能與世隔絕，相互之間需要相互幫助、支持與鼓勵(lì)才能更好地生存，我應(yīng)該換個(gè)思路，想想我已擁有了哪些，要感恩，應(yīng)該看到積極的正能量，停止抱怨，笑對(duì)人生，這樣我的明天才會(huì)更美好。
  馬主任評(píng)語(yǔ)：改變了心境，就改變了世界。
（二）健康快樂最重要
  今早晨讀之后，跟兒子一起與孫老師聊了近一個(gè)小時(shí)，了解到兒子一直以為我希望他考第一，這成了他的心病，因擔(dān)心學(xué)習(xí)成績(jī)而越來(lái)越分心，直到出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥狀，就更不能專注于學(xué)習(xí)了。但是我卻從沒有這樣要求過他呀！這是怎么回事我很困惑，是與我給他報(bào)輔導(dǎo)班，找任課老師假期輔導(dǎo)有關(guān)嗎？我認(rèn)為我的孩子聰明但是很貪玩，學(xué)習(xí)成績(jī)有一點(diǎn)下滑就緊張的不行。因不想讓他輸在起跑線上，所以才頻繁給他報(bào)班，這種做法在我們當(dāng)?shù)睾芷毡?，我認(rèn)為并沒有什么不妥?。〗裉斓谝淮文托膬A聽兒子的想法，才知道兒子對(duì)自己的學(xué)習(xí)很自信，認(rèn)為上輔導(dǎo)班對(duì)他沒什么用，只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為我沒有因才施教。但話又說(shuō)回來(lái)，不上輔導(dǎo)班又怎知沒用？一旦有用而沒上豈不后悔？我總覺得自己的人生不如意，希望兒子一定要有所建樹。我很矛盾、很糾結(jié)，但現(xiàn)在兒子出了問題，而這些問題好像與我施加的壓力有關(guān)，回想孫老師問我的幾個(gè)問題，看來(lái)我真的不懂兒子，總是一味地按照自己的想法去安排他，認(rèn)為都是為了兒子好，他應(yīng)該很高興地接受，而實(shí)則不然。我們之間缺乏有效的溝通，我對(duì)兒子的好卻成了他的負(fù)擔(dān)，我決定不再讓他上輔導(dǎo)班，順其自然，他想學(xué)就學(xué)，不想學(xué)也不逼他，任其老師講什么道理，提什么預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)要求的，我都統(tǒng)統(tǒng)不再理會(huì)，畢竟作為一個(gè)母親，孩子的健康快樂才是第一重要的。
  馬主任評(píng)語(yǔ)：學(xué)習(xí)是學(xué)生的事，支持是家長(zhǎng)的事
（三）由風(fēng)箏引發(fā)的思考
  下午，孫老師和隋大夫陪同我們?nèi)ンw育場(chǎng)放風(fēng)箏，由此活動(dòng)我忽然領(lǐng)悟到：孩子與父母的關(guān)系不正像這風(fēng)箏與放風(fēng)箏的人之間的關(guān)系嗎？！親情如這根絲線牽連著彼此。每個(gè)家庭都希望自己的孩子有出息，將來(lái)能在社會(huì)上盡情發(fā)揮、施展自己的才華，而究其能有多大作為，是由多方面的原因所決定的。如同這風(fēng)箏，首先取決于風(fēng)箏的大小、材質(zhì)、造型及自己的重量，其次決定于風(fēng)力的大小，再就是與放風(fēng)箏這個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)與能力有關(guān)，只有這三方面都達(dá)到最佳狀態(tài)，風(fēng)箏才能理論上飛到最佳狀態(tài)。而實(shí)際生活中，這三方面在不同風(fēng)箏身上，是參差不齊的。這就需要放風(fēng)箏的人，根據(jù)自己手中的風(fēng)箏的具體情況，根據(jù)當(dāng)時(shí)的風(fēng)力做出最佳調(diào)整，讓其達(dá)到最佳狀態(tài)即可。剛要放飛時(shí)，我們會(huì)有一些擔(dān)心，也許并不順利，有時(shí)需要拉一拉，而有時(shí)又需要放一放，有時(shí)也會(huì)跌落下來(lái)，但我們不離不棄，依然將它放飛到它可以達(dá)到的空間。只要我們的手一直拉著絲線，就像對(duì)孩子，愛和親情一直在，但不是固守，而是放飛，讓孩子有自己的發(fā)展空間，而不必與其它孩子攀比，做到心態(tài)坦然，孩子才可以成長(zhǎng)得更好。
  馬主任評(píng)語(yǔ)：與別人比心情七上八下，與自己比，才能心境平和、自信、樂觀  
結(jié)語(yǔ)：四天之后，母子倆的相處不再緊張，可以輕松愉悅地交談了，不再以傷害的形式對(duì)待彼此，學(xué)會(huì)了表達(dá)、接納、相互信任與支持，張女士表示將關(guān)注孩子的大部分精力挪出來(lái)，用于培養(yǎng)自己的興趣愛好，慢慢學(xué)會(huì)欣賞自己、孩子、丈夫和其他人，學(xué)會(huì)享受生活；小王也不被癥狀困擾了，做好了迎接新學(xué)期的準(zhǔn)備，母子倆愉快地踏上了回家的旅程。