2020年的春節(jié)，本應是祥和快樂，卻因新型冠狀病毒的肆虐，讓人們的心頭籠罩上一層陰影：武漢封城，感染病例不斷上升，很多城市啟動重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應……淄博市精神衛(wèi)生中心女三病區(qū)全體醫(yī)護人員，在主任護士長的帶領下，按照醫(yī)院的統(tǒng)一部署，放棄年休假，積極…
Day3/每天五分鐘學會正念八段錦正念八段錦，是加州健康研究院的童慧琦老師，在卡巴金教授正念瑜伽的基礎上，進行的一次探索。保持國家體育總局版的動作不變，融入了正念的基本理念。起勢昨天我們推送了第1、2式，今天我們繼續(xù)來練習正念八段錦第三式，首先我們還是先看一…
在淄博市精神衛(wèi)生中心老年心身科，部分家屬與患者約定好接他們回家過年，但是這個約定卻落空了，讓一種叫“新型冠狀病毒”感染的疫情擋住了他們回家的路。通過媒體宣傳、護士們的講解，他們對新冠肺炎疫情有了一定的認識。李阿姨因擔心家人安全，想出院回家，焦慮到夜不能…
原本一個合家團聚、熱鬧非凡的春節(jié)，卻因一場突如其來的“新型冠狀病毒肺炎”疫情打亂了人們的正常工作、作息節(jié)奏，改變了很多人度假和生活方式，原本應該熱鬧的街頭變得十分冷清，全國人民都不得已開啟了“一場關門閉門宅居在家中的旅程“，疫情來臨之際，焦慮、擔心、恐…
每天五分鐘學會正念八段錦正念八段錦，是加州健康研究院的童慧琦老師，在卡巴金教授正念瑜伽的基礎上，進行的一次探索。保持國家體育總局版的動作不變，融入了正念的基本理念。起勢下面我們來看一下起勢：雙腳與肩同寬。雙膝微曲。雙手圓抱腹前。感受你的身體作為一個整體…
