如今，越來越多的人被診斷為抑郁癥，他們內(nèi)心充滿了痛苦和絕望。格式塔療法是一種以現(xiàn)象學為指導的存在主義治療，能夠有效治療抑郁并提升抑郁癥患者的生活滿意度。格式塔團體咨詢匯集團體資源，在幫助抑郁癥患者走出抑郁的道路上起到良好的助力作用。

11月13日下午，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心心理咨詢師孫月霞帶領(lǐng)住院患者組織進行第四次格式塔團體活動。此次團體活動結(jié)合歐卡牌的探索進行?；顒邮紫?，大家圍坐一圈，從深呼吸、靜心開始。再次，每位團體成員選擇一張與當下情緒結(jié)合的歐卡牌，就選擇牌中內(nèi)容進行情感表達，在帶領(lǐng)者的引導下，激發(fā)團體成員之間的交流互動。帶領(lǐng)者根據(jù)患者所表達的內(nèi)容、情緒、軀體狀態(tài)等進行評估、覺察團體以及每位患者的感覺和需要，既可以做到針對個體進行有效治療，同時，其他團體成員也能在其中得到替代性療愈。

在本次格式塔團體活動結(jié)束時，一位剛?cè)朐核奶斓幕颊哒f，“團體活動開始時，我感到疑惑、緊張，之后我變的放松自在，能感受到大家彼此間的支持和溫暖，此刻我很開心，希望大家可以繼續(xù)互助支持、共同進步！”格式塔團體活動的開展，為患者提供了一個相對安全、溫暖的人際環(huán)境，使患者能夠真實地表達自我，體驗當下，抒發(fā)抑郁的心結(jié)，以及發(fā)展與人和諧相處的能力，重建生活的信心和希望。

（心理咨詢中心  孫月霞）