我是誰(shuí)？我來(lái)自哪兒？我又將歸往何處？這不僅是一個(gè)哲學(xué)命題，也是一個(gè)關(guān)于生活、生命的主題！在OH卡牌這面鏡子中你也許會(huì)看到那個(gè)只有你才能打開(kāi)的心門(mén)！

11月30日，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢(xún)中心三樓團(tuán)體室“心靈探索之旅”的最后一段旅程落下帷幕。此次課程以“探索·蛻變之旅”為主題，邀請(qǐng)醫(yī)院醫(yī)護(hù)、學(xué)校老師以及心理學(xué)愛(ài)好者們一起去探索未知的自己。

課程開(kāi)始孫銘婧老師帶領(lǐng)大家玩“誰(shuí)是臥底”的游戲，在游戲中成員們利用OH卡牌的圖牌、字牌去描述各自的身份，在經(jīng)過(guò)四輪激烈的斗智斗勇，最終平民以一票險(xiǎn)勝臥底取得最后的勝利。這個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)一步增進(jìn)了成員間的互動(dòng)交流，成員分享說(shuō)，真的很高興，感覺(jué)跟大家的關(guān)系越來(lái)越親了。隨后，孫老師向大家介紹了OH卡牌的幾種常用拓展卡并且講了拓展卡在團(tuán)體游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)中的基本禮儀、問(wèn)話(huà)技術(shù)等。

最后，孫老師和李老師陪伴大家一起開(kāi)啟“我是誰(shuí)”的心靈探索之旅，引導(dǎo)成員各自選取代表“別人眼中的我”和“自己眼中的我”2張成年人像卡，以及抽取了潛意識(shí)中代表“別人眼中的我”和“自己眼中的我”2張OH基本圖卡。在分享環(huán)節(jié)，有成員說(shuō)，意識(shí)層面的自己跟潛意識(shí)中的自己很和諧，使我更加肯定自己！還有成員說(shuō)，當(dāng)翻開(kāi)卡牌的一瞬間我是驚訝的，沒(méi)想到會(huì)看到這樣的自己，很震驚，但是仔細(xì)看還是和我有聯(lián)結(jié)的，能夠看到一些內(nèi)心壓抑的東西，未來(lái)可能會(huì)著手改變自己了。

OH卡心靈探索之旅歷時(shí)三周，在這三周中，我們見(jiàn)證了彼此敢于直面問(wèn)題的勇氣，彼此陪伴的溫馨以及不斷蛻變、成長(zhǎng)的自己，收獲了眼淚也收獲了微笑，我們懷著感恩的心跟彼此告別，我們共同期待下一次的相遇！                              

                                                                       （心理咨詢(xún)中心  孫銘婧）