成人戒“網(wǎng)癮”莫忌醫(yī)
發(fā)布時間：2007/9/18 15:33:01文章來源：
近日，有關(guān)成年人上網(wǎng)成癮的報道引起了大家關(guān)注。如何才能辨別成年人是否已上網(wǎng)成癮，“網(wǎng)癮”的危害具體又有哪些，如何正確看待和處理“網(wǎng)癮”問題呢……帶著這些疑問，記者采訪了北京軍區(qū)總醫(yī)院青少年心理成長中心主任、著名網(wǎng)癮戒斷專家陶然教授。
成人“網(wǎng)癮”是世界性問題
陶然表示，美國加州斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院近日公布的一份研究報告稱，超過八分之一的美國成人上網(wǎng)成癮，短時間內(nèi)不上網(wǎng)便會失魂落魄。報告指出，“網(wǎng)絡(luò)中毒”的人群占有如此大的比重，已成為危害公眾身心健康的一大社會痼疾。實際上，在歐美諸國，成年人上網(wǎng)成癮的問題遠較未成年人嚴重，這是因為，早在1996年，它們便仿照電影分級制度以暴力、色情、恐怖、社會道德、文化內(nèi)涵等靜態(tài)標準，與游戲、上網(wǎng)時間等動態(tài)標準結(jié)合將網(wǎng)頁分為7個等級，并實行實名制登錄而將未成年人上網(wǎng)有效控制在合理范圍內(nèi)。成年人不受此約束，于是“網(wǎng)癮”問題日益突出。我國團中央青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會于2005年在全國31個省市進行廣泛調(diào)查后得出結(jié)論，在我國未成年人感染網(wǎng)癮者比例為13.37%，成年人比例達6%。
中“網(wǎng)癮”有四個標志
陶然在對大量病例進行調(diào)查研究后，總結(jié)出上網(wǎng)成癮的四個標志：網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了生活中的統(tǒng)治地位，除了上網(wǎng)，對其它一切事都提不起精神；存在戒斷反應(yīng)，在無網(wǎng)可上時會出現(xiàn)煩躁、暴怒、情緒低落、坐立不安、盜汗等癥狀，“心仿佛被掏空了一般”；成癮者往往有部分甚至全部的社會功能喪失，比如不去工作、不再學(xué)習(xí)、交際能力下降等；具有耐受性，對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越大，上網(wǎng)的時間越來越長，即“越陷越深”?！熬W(wǎng)癮”是一種精神成癮疾患，與之類似的還有賭博成癮、吸毒成癮、飲酒成癮、吸煙成癮等。迷戀網(wǎng)絡(luò)雖然不一定已經(jīng)是中了“網(wǎng)癮”，但如果不加控制，很可能會發(fā)展成“網(wǎng)癮”。
“網(wǎng)癮”陷阱易進難脫
陶然表示，有4類成年人容易中“網(wǎng)癮”，他們是：生活空虛，沒有目標，沒有自信，沒有理想的；遭遇過不同程度挫折，但不愿意面對而試圖在網(wǎng)絡(luò)中逃避的；在成長過程中的童年或青春期時出現(xiàn)過心理問題，可沒有很好解決的；喜歡新奇異怪的東西，總是希望以自己的嘩眾取寵引起別人關(guān)注的。這幾類人一旦上網(wǎng)成癮，是非常難以擺脫的。追蹤調(diào)查顯示，未成年人中有80%以上的人較難擺脫出來，變得孤僻、冷漠、自閉，性格怪異、不與人交往甚至打罵父母；成年人雖然成熟并相對富有理性，但如果沒有專業(yè)心理醫(yī)生來指導(dǎo)、治療的話，一般都需要幾年才能夠從網(wǎng)絡(luò)束縛中走出來。這是一個相當漫長的過程，因此，成人在面對網(wǎng)絡(luò)時，既要“打鐵還需自身硬”，抵御住虛擬世界對自己的誘惑，同時在一旦感染上“網(wǎng)癮”后，還應(yīng)清醒認識這是一種有自知力的精神疾患，需要治療，而千萬不能諱疾忌醫(yī)，貽誤好的治療時機。
來源：39健康網(wǎng)