隨著電子信息和網(wǎng)絡(luò)使用的發(fā)展，越來越多的人把時間花在了電腦前。因而，有專家擔心，久用電腦會造成“心理死亡”?！　尼t(yī)學專業(yè)角度來講，所謂的這種“心理死亡”就是“心理異化”、“性格異化”，與網(wǎng)絡(luò)成癮有許多相通的地方。最后會過早地出現(xiàn)生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象。

　　許多人整天絕大部分時間面對機器，與人缺乏交流，造成缺乏生活熱情；生活簡單隨便，很難提起興趣；變得敏感多疑，自我中心，嫉妒心重；沒有興奮感，情緒始終沒有高潮期等。

　　這些，都是心理早衰的預(yù)兆。因此久用電腦的人，首先就是要擁有一個良好的心態(tài)，保持適當?shù)挠灰獔?zhí)著過度癡迷虛擬的網(wǎng)絡(luò)。另外，積極參與體育運動能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高大腦皮層神經(jīng)過程的興奮性、均衡性和靈活性.