困了就睡覺，說來順理成章，對很多有睡眠障礙的人來說卻不太容易。失眠是一件很痛苦的事情，情況嚴重的，竟然連續(xù)多日沒有睡眠，不過換個角度來看，失眠其實是在提醒你慢下來，停下來，反思一下生活方式，做出適當調(diào)整。 淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科一病區(qū)、睡眠醫(yī)學科一病區(qū)主任張勤峰告訴記者，失眠是人的機體自動做出的一種保護性機制，是大腦發(fā)出的預警信號，提醒人們回到健康正常的軌道。今年世界睡眠日的中國主題是“規(guī)律作息，健康睡眠”，“作息規(guī)律是最有利于我們身體健康的因素。每個人生活環(huán)境不一樣，所以不存在適合所有人的作
又是一個大夜班，一個不平靜的大夜班。接班時，一進科室大門，就看見兩個同一病室的患者在走廊站著，心里咯噔一下，各種猜測，平時這個點患者一般都入睡了，她倆為什么還在外邊站著，是哪個患者出什么問題了嗎？隨后便聽見一聲歇斯底里的叫喊“我要出院，憑什么不讓我走！”尋聲而去，二號病室的患者被保護約束在床上，正在大聲地叫喊。趕緊換了工作服接班，詢問患者情況，患者因與母親發(fā)生爭執(zhí)，護士進行勸說，卻認定是護士針對她，便對護士進行攻擊，順手就打了一個護士耳光，還把另一名護士的工作服撕了。聽到這兒，心里說總有股說不出的滋味，看
2018年5月17日下午，首屆壹美整形杯“淄博護理行業(yè)短視頻大賽”頒獎典禮，在壹美整形醫(yī)院隆重舉行，來自淄博市各大醫(yī)院的護理人員及團隊參加了這次活動。由魯中晨報聯(lián)合壹美整形發(fā)起的首屆“淄博護理行業(yè)短視頻大賽”活動歷時一個多月，共征集短視頻百余部，其中46部作品入圍網(wǎng)上及評委投票環(huán)節(jié)，經(jīng)過激烈角逐，淄博市精神衛(wèi)生中心報送的《精神科男護士的一天》榮獲“醫(yī)院作品十大優(yōu)秀視頻”獎。市精神衛(wèi)生中心男護士占臨床一線護士總數(shù)的17%，是精神科男病區(qū)護理崗位的重要力量。為展現(xiàn)他們的工作和生活，中心“男護士社團”策劃拍攝了
都說“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，眼下正是春困的季節(jié)，退休教師劉大爺近來非?？鄲溃核滋焱砩纤缓糜X，前段時間感覺自己心臟不舒服，早晨起來照鏡子發(fā)現(xiàn)眼發(fā)黃，胃部也有些不適，對照電視養(yǎng)生類節(jié)目講的內(nèi)容，懷疑自己患上了冠心病、膽囊炎、胃炎等疾病，到醫(yī)院檢查卻沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，綜合醫(yī)院的大夫建議老人到精神醫(yī)學科進行咨詢治療。淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科二病區(qū)、睡眠醫(yī)學科二病區(qū)主任馬秀青告訴記者，劉大爺屬于由睡眠障礙導致植物神經(jīng)紊亂、心因性疼痛，而心理焦慮又加重睡眠障礙形成了惡性循環(huán)。經(jīng)過心理疏導和藥物輔
離派駐期結(jié)束竟然只剩一個月了，文昌湖區(qū)商家鎮(zhèn)白家村“第一村醫(yī)”段艷蕊覺得時間過得好快。自去年11月來到村里，幾乎每個工作日她的日程都排得滿滿的。前段時間，她和同事張文娟在淄博市精神衛(wèi)生中心幫助下，不辭辛苦，任勞任怨，先后為4名精神、智力障礙患者辦理了殘疾證，最近又在忙著為村里患有腦梗塞致半身不遂的村民辦理殘疾證奔走忙碌。“村民對疾病知識缺乏，不知如何防治疾病和日常護理。鄉(xiāng)村真的需要‘第一村醫(yī)’，我想盡自己所能為村民多做些事情?！倍纹G蕊說。自從來到白家村駐點，段艷蕊就撲下身子實實在在為村民服務。村里有位大娘
清明假期第一天，天氣非常寒冷，在淄博市第五人民醫(yī)院門診樓外，一名前來就診的女子趁家人不注意，突然跳入中心院內(nèi)消防水池中，其家屬大聲呼救，中心值班領(lǐng)導及數(shù)名醫(yī)護人員迅速趕到，臨床心理科一病區(qū)主任張勤峰飛奔過來，躍入池中，把女子托起，在眾人的幫助下將她救出水面。4月5日下午，當發(fā)現(xiàn)有人落水后，正在值班的副院長、工會主席吳英麗立即撥打門衛(wèi)電話求助，門診導醫(yī)同時向值班醫(yī)生呼救，正在專家門診值班的臨床心理科一病區(qū)主任張勤峰聽見呼救后，迅速跑到事發(fā)現(xiàn)場，邊跑邊把手機扔到池邊冬青中，來不及脫去外套立即跳入水中，將女子托
