在溫暖、放松、敞開(kāi)的氛圍中療愈——淄博市心理咨詢中心開(kāi)展格式塔團(tuán)體治療紀(jì)實(shí)
10月18日下午,在經(jīng)過(guò)了招募、甄選、心理測(cè)評(píng)等工作后,淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心的車主任與二級(jí)心理咨詢師孫老師,為臨床心理科的住院患者進(jìn)行了第一次格式塔團(tuán)體治療。
本次團(tuán)體治療從以自己獨(dú)有的方式介紹自己的名字并進(jìn)行接龍開(kāi)始,在歡笑聲中大家的身心漸漸放松下來(lái),彼此熟悉并有了鏈接。然后就對(duì)誰(shuí)的表達(dá)感興趣,大家展開(kāi)了討論,感受到團(tuán)體的能量漸漸流動(dòng)起來(lái)……開(kāi)心超過(guò)不開(kāi)心……忙碌......平靜……聰明與努力……,最后,在笑容背后隱藏著痛苦的小李成為了熱椅子,他說(shuō)他從小就學(xué)會(huì)了笑對(duì)他人,他必須讓別人看到他好的一面,他的笑都是假笑,他承受了很多很多壓力,遭受到很多很多不好的評(píng)價(jià),他說(shuō)“我都麻木了,無(wú)所謂了”........他自己的呈現(xiàn)與表達(dá)、團(tuán)體成員給予他的反饋,讓他感受到大家的溫暖和支持,看到了有跟他一樣經(jīng)歷的人,他不孤單……他最后說(shuō)到,我感受到身體中有了力量,我這一個(gè)多小時(shí)里有10%是真笑,此時(shí)此刻的笑也是真的。
這是第一次團(tuán)體互動(dòng),在熱椅子出現(xiàn)之前,咨詢師關(guān)注著團(tuán)體中的每一個(gè)成員,觀察著他們的表現(xiàn)并適時(shí)給予反饋或引發(fā)成員間的互動(dòng),讓他們尤其是比較沉默的成員能覺(jué)察到自己的狀態(tài),表達(dá)他們的感受和情緒,有些動(dòng)作的重復(fù)讓成員有了新的體驗(yàn),產(chǎn)生了新的覺(jué)察;車主任也在觀察著團(tuán)體,適時(shí)與成員互動(dòng),引發(fā)成員的思考,給到成員支持。整個(gè)過(guò)程中沒(méi)有就疾病本身進(jìn)行探討,大家聊到了他們?cè)趯W(xué)校、社會(huì)等外部環(huán)境中所經(jīng)受的評(píng)判、恥感,還聊到自己如何變逆境為坦途的經(jīng)驗(yàn),成員們發(fā)現(xiàn)了自身和外部的一些資源,每個(gè)人的身體姿勢(shì)與面部表情都發(fā)生了很多變化,溫暖的陽(yáng)光透過(guò)諾大的窗戶照進(jìn)團(tuán)體治療室,我看到每一個(gè)人的臉上都洋溢著笑容,充滿了陽(yáng)光。
在團(tuán)體結(jié)束前的繞圈子環(huán)節(jié),成員們有的表達(dá)了感謝團(tuán)體成員的陪伴與支持,有的說(shuō)我在這個(gè)場(chǎng)里感到了久違的開(kāi)心,有人推薦了一部電影讓大家看,有兩位成員都說(shuō)要活在當(dāng)下,還有一位成員說(shuō),別人說(shuō)什么、做什么不重要,關(guān)鍵是自己要為自己負(fù)責(zé),有幾位表示感謝醫(yī)院組織這樣一種能讓他們表達(dá)自己、疏解情緒、感受到放松快樂(lè)的治療方式,大家都對(duì)下一次團(tuán)體充滿了期待。
咨詢師看到了大家想?yún)⑴c團(tuán)體、改變自己的動(dòng)力,對(duì)每一位團(tuán)體成員的真實(shí)和敞開(kāi)表達(dá)了感謝,表示愿與大家一起繼續(xù)去探索、發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己,讓自己更好地活在每一個(gè)當(dāng)下。
(心理咨詢中心 孫月霞)