家庭治療是以家庭為單位，通過會(huì)談、行為作業(yè)以及其他非語言技術(shù)消除病理現(xiàn)象，促進(jìn)個(gè)體和家庭系統(tǒng)功能的一類心理治療方法。

家庭治療的主要流派和方法：

精神分析家庭治療和多世代家庭治療、成長(zhǎng)取向人本主義家庭治療，認(rèn)知-行為家庭治療。

體驗(yàn)式家庭治療  策略式家庭治療、結(jié)構(gòu)式家庭治療、系統(tǒng)式家庭治療、索解式家庭治療、敘事式家庭治療、后現(xiàn)代家庭治療。

這些流派和方法的共同觀點(diǎn)：系統(tǒng)觀、整體觀。

家庭是社會(huì)生活的基本功能單位，在此人們可以滿足其生理的需求和心理需求（如：親密感、力量感、意義感）。家庭也是一個(gè)系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)是按一定的方式組織起來，是由一定結(jié)構(gòu)的。生理的、社會(huì)的和情感的功能，在家庭內(nèi)表現(xiàn)為相互依存，在家庭中，家庭成員間的互動(dòng)行為和關(guān)系是高度互補(bǔ)，有一定的模式化和具有競(jìng)爭(zhēng)性。

一個(gè)家庭，不管它是常態(tài)的還是病態(tài)的，它都處于動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)，在家庭中，其中有一個(gè)成員出現(xiàn)了心理問題，可能是家庭成員間互動(dòng)模式、情感鏈接或者邊界出了問題，要把這個(gè)家庭成員的心理問題放到他所處的家庭系統(tǒng)中整體的、系統(tǒng)的去分析和治療，比如：個(gè)人的心理問題可能是因?yàn)榧彝ハ到y(tǒng)中的交流混亂，不夠直接、清晰；家庭成員的情感受了壓制和否認(rèn)，相互逃避和自我保護(hù)；或者不能適應(yīng)家庭生活周期的變化，家庭成員間等級(jí)地位和界限的混亂等等。我們通過家庭治療，可以讓家庭成員家更加直接、清晰地相互交流，打破情感冰凍的狀態(tài)，使家庭更加開放、自然、更有自主性和更能體會(huì)到自己和他人的情感，重新建立家庭結(jié)構(gòu)，使家庭成員間的邊界更加清晰、靈活，每個(gè)成員都擔(dān)負(fù)起自己的角色與功能。家庭治療的過程，就是向家庭引入新的觀點(diǎn)、導(dǎo)入新的理念，從而引發(fā)思考和發(fā)生改變的過程，從而使來訪者的問題得到解決。

臨床應(yīng)用案例反饋：

案例一：來訪者高考前壓力大、焦慮、學(xué)習(xí)效率低前來咨詢，通過了解，來訪者是因?yàn)楦呖歼x擇志愿和母親意見發(fā)生沖突，媽媽強(qiáng)制性的讓他選擇他不感興趣的專業(yè)，但那是媽媽認(rèn)為很有發(fā)展前途的專業(yè)，從小媽媽都是以她的價(jià)值觀替他做決定，他和媽媽一直是沖突不斷。第二次咨詢用了家庭治療中的“時(shí)間線”技術(shù)，一路走來，媽媽看到了因?yàn)樽约盒r(shí)候的缺失，從而強(qiáng)加在孩子身上的太多了，孩子的興趣、孩子的交友，她都會(huì)去干涉，領(lǐng)悟到她的行為嚴(yán)重影響到了孩子的自主性發(fā)展，爸爸也領(lǐng)悟到他們的強(qiáng)制性管理導(dǎo)致和孩子的溝通一直不是很通暢，沒有充分尊重、理解孩子。通過咨詢，家庭成員間邊界清晰了，交流比以前通暢了，孩子的焦慮情緒明顯減輕了，學(xué)習(xí)效率明顯提高。

案例二：來訪者是因容易抱怨、和老公、父母關(guān)系不好前來咨詢，通過讓她繪制“家譜圖”，她看到了她現(xiàn)在家庭和原生家庭之間的代際傳承模式，她媽媽就是抱怨的，父母的關(guān)系一直不好，她從自己的身上看到了媽媽的影子，她猛然醒悟了，她決定通過她自己的改變打破這個(gè)負(fù)性的循環(huán)鏈，以免影響自己孩子的人生。

 作者簡(jiǎn)介：翟淑華，淄博市第五人民醫(yī)院-心理咨詢中心；專職心理治療師，二級(jí)心理咨詢師，副教授，濱州醫(yī)學(xué)院兼職副教授。參加了沙盤治療技術(shù)、繪畫技術(shù)、正念減壓、催眠技術(shù)、格式塔療法、意象對(duì)話技術(shù)、森田療法、內(nèi)觀療法、心理危機(jī)干預(yù)和創(chuàng)傷治療等培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：青少年心理問題；婚姻家庭、情感問題；人際溝通；情緒壓力管理和自我成長(zhǎng)的個(gè)體咨詢和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

微信號(hào)：zh13395336521。