核心提示：男人并不喜歡常把 “愛”掛在嘴邊，但這樣純樸簡潔又能讓女人柔情泛濫的詞他們不會拒絕，并且，這個詞也相當省事，就算一個短信或一個電話里只有這兩三字，女人的眼神也會瞬間柔軟。 1、想你了。上榜理由：簡單明了、怦然心動很簡單，但效果非同一般。讓女人臉紅心跳的指數(shù)絕不會輸給直白矯情的“我愛你”，既不顯得刻意做作，又有一種輕柔漫入人心的力量。對男人 也一樣。男人并不喜歡常把 “愛”掛在嘴邊，但這樣純樸簡潔又能讓女人柔情泛濫的詞他們不會拒絕，并且，這個詞也相當省事，就算一個短信或一個電話里只有這兩三字
核心提示：人都會有情緒，有些情緒被認為是負面的，可是越急于排斥它越糾纏不放，甚至徹底把我們控制，影響到生活和工作，嚴重時出現(xiàn)心理問題。心理專家認為，情緒是有其能量的，如果用得好，負面情緒也可以有其創(chuàng)造力，我們要學(xué)會和負面情緒“在一起”。 焦慮和失眠：就像滾雪球申小姐去看心理醫(yī)生，她很煩惱，已經(jīng)兩個多月睡不好覺了。睡不好的原因是什么?面對心理醫(yī)生的詢問，她很無奈地說，她也不知道。兩個多月前她有過胃痛，繼而覺得全身這里那里都不太舒服，她有點擔(dān)心，去醫(yī)院做了好多檢查，把內(nèi)科、內(nèi)分泌等都查了一通，卻沒有
核心提示：也許有人認為，老年人的養(yǎng)生保健不外乎吃喝、鍛煉兩方面，其實不然，老年人夏季科學(xué)養(yǎng)生應(yīng)注重以下十大要點。1.保持鍛煉每天應(yīng)安排半小時至一小時的鍛煉時間。鍛煉以活動身子骨為主，舒經(jīng)活血，保持身體各部位的肌肉有一定的運動量。2.健腦許多研究結(jié)果表明，越是歲數(shù)大，越需要經(jīng)常活動腦筋，以此保持大腦的反應(yīng)能力。多看書，多研究一些還不是很清楚的問題，多做一些需要動腦筋的事情均是健腦的好辦法。3.少喝酒人上了歲數(shù)后，酒精對身體的影響明顯增大。年輕時，喝上3杯白酒都不見反應(yīng)的人，到歲數(shù)大時喝一杯白酒就會感到暈，就
老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟著發(fā)生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關(guān)心。那么怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業(yè)余生活老年人應(yīng)當根據(jù)身體條件和興趣愛好，把生活內(nèi)容安排得充實些，如練書法、種花草、養(yǎng)禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。2.活到老，學(xué)到老老年人學(xué)習(xí)不單純是為了學(xué)習(xí)新知識，更重要的是通過這種方式，使自己不感到寂寞。3.保持樂觀情緒老年人要對生活充滿信心，盡量做到心胸開闊，情緒樂觀，發(fā)揮自
阿威（化名），一名大學(xué)在讀博士生，明年就要畢業(yè)了。在周圍人的眼中，他是如此的優(yōu)秀，父母及親戚朋友以他為榮，對他寄予厚望?？烧l也沒想到，近日他竟以跳樓的方式結(jié)束了自己年輕的生命。 死者今年29歲，明年就要畢業(yè)了，父母均為高級知識分子，家庭條件優(yōu)越，有女朋友，“但阿威跳樓的原因與感情并無多少關(guān)系，主要是因為一篇論文寫得不好所致。阿威選博士論文課題時沒理解導(dǎo)師的意圖，論文沒寫好，擔(dān)心畢不了業(yè)，壓力大，因此跳樓自殺?！敝槿耸空f。 近年來，博士生跳樓自殺事件時有發(fā)生，究其原因，有感情因素、畢業(yè)論文不
2011年6月22日迎來“夏至”節(jié)氣，意味著我國將步入盛夏時節(jié)，今后的氣溫也將越來越高。持續(xù)的高溫天氣容易使人出現(xiàn)頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適癥狀，甚至?xí)?dǎo)致中暑，尤其是許多患有心腦血管等慢性疾病的患者更容易致使疾病復(fù)發(fā)，嚴重威脅著群眾的生命健康。市五院副主任醫(yī)師董漢振介紹，中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。先兆中暑表現(xiàn)為頭痛頭暈、口渴多汗、全身疲乏、心悸等癥狀、體溫正?；蚵杂猩?。此時，若能及時脫離高溫環(huán)境，注意休息，并補充清
