失眠是最常見的睡眠障礙，是指各種原因引起的睡眠不足，入睡困難，早醒，患者常有精神疲勞、頭暈眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現(xiàn)。下面就介紹一下失眠癥的主要表現(xiàn)有哪些? 失眠癥的主要表現(xiàn)： 第一，失眠危害最明顯的就是第二天的疲倦和動作不協(xié)調(diào)。長期失眠的人預示有職業(yè)行為不佳，注意力不能集中，記憶出現(xiàn)障礙，工作力不從心，事故發(fā)生幾率較睡眠正常的人高2倍。據(jù)美國某空軍基地一項縱向研究發(fā)現(xiàn)，失眠的人與睡眠正常的人相比，升職比較難、工資偏低，常常不能延長服役期。 第二，第二種常見的失眠危害就是出
疑病癥(Hypochondriasis)又稱疑病性神經(jīng)癥(Hypochondriacal neurosis)。指對自身感覺或征象作出患有不切實際的病態(tài)解釋，致使整個心身被由此產(chǎn)生的疑慮。下面就介紹一下疑病癥的自我療方有哪些?疑病癥的自我療方：(1)正確評價自我健康狀況：老年人普遍自我健康評價欠佳。由于老年人對健康狀況的消極評價，對疾病過分憂慮，更感衰老而無用，對老人心理健康十分不利。因此，在老人身心健康的實踐指導和健康教育中，應實事求是，正確評價自身健康狀況，對健康保持積極樂觀的態(tài)度。(2)正確認識離、退
躁狂癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式。遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素都是躁狂癥的誘發(fā)因素，躁狂癥是一種情感性精神障礙。下面就介紹一下躁狂癥的常見護理方法有哪些?躁狂癥的常見護理方法：1、家庭環(huán)境要求興奮躁動的病人，不宜居住在家庭生活無規(guī)律或家人不和睦的家庭中。房間的色彩宜用冷色調(diào)，如綠、藍色為好，房間布置也以簡單、清雅為好。在患者發(fā)病這段期間內(nèi)，家中盡量保持安靜，盡量少接待客人，如聚餐、聚會等。聽音樂時也應盡量放些節(jié)奏舒緩的小夜曲或輕音樂，不宜放節(jié)奏過于激烈快的樂曲，以免引起病人興
癲癇(epilepsy)是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇發(fā)作(epileptic seizure)是指腦神經(jīng)元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現(xiàn)象。下面就介紹一下癲癇的保健方法有哪些?癲癇的保健方法：(一)提倡優(yōu)生優(yōu)育“優(yōu)生優(yōu)育”是我國多年的號召，只有做到這一點，才能減少各種疾病的發(fā)生。癲癇患者擇偶時，應避免與有癲癇家族史的人結(jié)婚，禁止近親結(jié)婚，禁止男女雙方均有原發(fā)生性癲癇病史的患者結(jié)婚。因為他們結(jié)婚，大大提高了癲癇病的發(fā)病率。癲癇病人所生第一胎為癲癇患兒，不要生
引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。下面就介紹一下抑郁癥的護理措施有哪些?抑郁癥的護理措施：豐富自己的生活，積極地進行情緒調(diào)節(jié)一個人當有了廣泛的興趣、愛好和多彩的生活時，就擁有了許多轉(zhuǎn)移不良情緒的途徑，如情緒抑郁時，可以去遠足、郊游、爬山、游泳，亦可投入自己的愛好中，暫時忘卻塵世的 煩惱。多曬太陽，用陽光驅(qū)散憂郁的愁云季節(jié)性的抑郁癥患者，陽光對其具有獨特的療效。追求愛、奉獻愛、珍惜愛、享受愛吧，愛的陽光，會使憂郁的病魔遠離人間。親朋好友的指導幫助，是不良情緒
抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負擔的第二大病病。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。下面就介紹一下抑郁癥的常見癥狀有哪些?抑郁癥的常見癥狀有哪些：(1)抑郁心境：基本特點是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然。感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無意思、高興不起來等描述其內(nèi)心體驗。典型者有抑郁情緒，晝重夜輕的特點。常與焦慮共存。(2)思維遲緩：思維聯(lián)想過程受抑制，反應遲鈍，自覺腦子不轉(zhuǎn)了，表現(xiàn)為主動性言語減少，語速明顯減慢，思維問題費力。反應慢，需等
