李大伯今年80歲，除了冠狀動(dòng)脈供血稍微不足外，身體沒(méi)其它方面的異常，生活基本能自理，與兒子生活在一起，日子過(guò)的平淡而幸福。就在一個(gè)月前，李大伯感染風(fēng)寒后，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，時(shí)而興奮話多、整夜不睡覺(jué)，說(shuō)的多是以前受的罪以及與兒子兒媳之間的過(guò)節(jié)；時(shí)而情緒低落、…
隨著春節(jié)的日益臨近，街上涌動(dòng)的人流，商店里各種商品的熱銷(xiāo)，無(wú)不顯示著人們又在準(zhǔn)備過(guò)一個(gè)吉慶祥和的春節(jié)。但在辭舊迎新之際，每個(gè)人盤(pán)點(diǎn)人生，總有得有失，有時(shí)甚至是失大于得。因此，每個(gè)人的心態(tài)又是各不相同，有喜有憂，有苦有樂(lè)，而人的心情在很大程度上會(huì)影響過(guò)年…
近期朋友的舅舅陳先生，總是感覺(jué)自己心臟功能不好，心慌、失眠，焦慮不安，總讓朋友幫忙聯(lián)系各大醫(yī)院的心內(nèi)科醫(yī)生，各種檢查比如動(dòng)態(tài)心電圖、腦電圖、血常規(guī)、血生化之類(lèi)，每周一次，即使醫(yī)院專(zhuān)家說(shuō)不用治療，注意休息、靜心修養(yǎng)，規(guī)律飲食即可，可陳先生還是很困擾，回家…
又有一位患者來(lái)診，說(shuō)連續(xù)一段時(shí)間經(jīng)常突發(fā)胸悶，喘不動(dòng)氣，心慌出汗，感覺(jué)心臟要跳出來(lái)，喉嚨要堵死，自己好像要死去，非常恐懼，緊急撥打120，到醫(yī)院檢查都沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么特別的問(wèn)題，但這種情況總是反復(fù)出現(xiàn)。患者因此非常擔(dān)心，詢(xún)問(wèn)自己到底怎么了，明明那么痛苦，怎么就…
隨著社會(huì)快節(jié)奏的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增加，患有焦慮癥的人群也在不斷的增加。焦慮癥的患者會(huì)出現(xiàn)心煩、郁悶、焦慮、緊張以及缺乏安全感，也會(huì)出現(xiàn)失眠和驚醒、入睡困難等癥狀。焦慮是一種情緒的長(zhǎng)期積壓，輕微的焦慮癥是可以自行調(diào)節(jié)的，那么生活中我們要通過(guò)什么樣的方式來(lái)…
在生活中，也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的，但是我們的語(yǔ)言常常會(huì)引發(fā)自己和他人的痛苦。到底什么是非暴力溝通呢？馬歇爾盧森堡博士把它定義為是一種能使人們情意相同，互尊互助，和諧相處的溝通方式。非暴力溝通有四步法，首先是觀察，我們對(duì)于某件事情觀察…
