據(jù)報(bào)道，美國的一些醫(yī)院近年來開設(shè)了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經(jīng)開放即收到病人和家屬的歡迎，一些病人病情迅速好轉(zhuǎn)，勝似“藥到病除”。如此奇效顯然得益于心理療法恰到好處地運(yùn)用，使病人心頭的苦惱、憂傷和孤獨(dú)得以擺脫。諸如美國開展醫(yī)療幽默室之類的成功范例，無需高昂的經(jīng)濟(jì)代價(jià)和高新技術(shù)，我們也不妨“拿來”一試。當(dāng)然，人們要想身心健康、延年益壽，首先還必須重在自身幽默感的培養(yǎng)。那么，人們應(yīng)該如何培養(yǎng)自己的幽默感呢?首先應(yīng)樂觀開朗，有一種堅(jiān)強(qiáng)的意志，遇事不憂愁苦惱。幽默與樂觀是孿生姐妹。很難想象，一個(gè)遇到困難和挫

暑假過后，達(dá)到學(xué)齡的孩子就要上小學(xué)了。專家建議，為讓孩子更好地適應(yīng)小學(xué)生活，以良好的個(gè)性融入到新的環(huán)境中，家長不妨利用暑假這段時(shí)間，對孩子進(jìn)行學(xué)齡前的個(gè)性轉(zhuǎn)型教育，而對于不同性格類型的孩子，教育方法也不盡相同。1 消極型孩子：肯定他的積極行為個(gè)性描述:這類孩子平時(shí)表現(xiàn)沉默、孤僻、害怕生人。他們看上去很討人喜歡，一般不會(huì)纏著父母要這要那，更不會(huì)對某些新奇的事物提出問題。建議:平時(shí)個(gè)性比較消極的孩子，通常身體比較虛弱。這類孩子常會(huì)因小事而情緒緊張，在孩子每一次情緒緊張過后，父母要想方設(shè)法幫助孩子放松心情。這種

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，IQ(智商)其實(shí)遺傳的成分并不大，極端的天才和極端的蠢材在人群中占的比例是非常少的。對于大多數(shù)人來說，天生智力水平都處于中等水平。但通過后天的培養(yǎng)，這些智力平平的人的成就會(huì)發(fā)生巨大的變化。如果培養(yǎng)得好，他們中間會(huì)出現(xiàn)非常出色的科學(xué)家、藝術(shù)家和企業(yè)家;相反，那些天賦異秉的天才寶貝，在后天的不良環(huán)境下，卻極有可能情商缺乏、與環(huán)境格格不入，成年后反而碌碌無為。一個(gè)智商IQ和情商EQ俱高的寶貝需要哪些心理基礎(chǔ)呢?1.穩(wěn)定的安全感媽咪對寶貝的愛會(huì)給寶貝極大的安全感，這種安全感會(huì)塑造寶貝穩(wěn)定的人格，而

性格品質(zhì)決定人的命運(yùn)，而人的優(yōu)良性格是早期奠定的。在早期教育中，性格的培養(yǎng)應(yīng)該放在首位，屬重中之重。早前我們曾經(jīng)對1000名3～10歲的幼兒做過一個(gè)調(diào)查，結(jié)果顯示：18%的幼兒具備良好性格，82%的幼兒性格有或多或少問題，而25.7%的幼兒性格惡劣，讓人不得不為之擔(dān)憂。人的性格品質(zhì)是多方面的，以下6個(gè)方面是良好性格的基礎(chǔ)，如果從小具有這6種性格品質(zhì)，長大了其他優(yōu)良品質(zhì)都會(huì)自然派生出來?？鞓坊顫娍鞓返暮⒆訍坌Σ粣劭蓿瑹o憂無慮。而活潑并不只是好動(dòng)，更不等同于吵鬧。活潑的孩子有6個(gè)表現(xiàn)：表情活潑：臉部表情豐富生

在習(xí)慣養(yǎng)成的過程中，一個(gè)重要的原則就是從始至終都要保持一致，不要有例外。家長在給寶寶定下要求和行為規(guī)范后，經(jīng)常由于意志力薄弱，在遭受到寶寶用哭鬧來威脅時(shí)就妥協(xié)放棄。有的父母心情好時(shí)，就容易對寶寶的行為給予例外。本來家長都想“就此一次，下不為例”，殊不知到最后例外經(jīng)常就沒有了盡頭，剛剛開始培養(yǎng)的好習(xí)慣很容易就丟掉了。在培養(yǎng)寶寶好習(xí)慣的時(shí)候，父母應(yīng)該下定決心，無論在什么情況下，都不可以讓寶寶違反好習(xí)慣的要求，否則，言行不一致的父母無法在寶寶面前建立威信，寶寶也無法養(yǎng)成好的習(xí)慣。下面舉兩個(gè)反面例子1、買零食。很

作為父母，當(dāng)然希望自己的寶寶從小就很自信，但自信不是天生的。以下是打造自信寶寶的28個(gè)方法，你不妨試試。1.認(rèn)真對待寶寶的要求。當(dāng)他在電話里滿懷期望地提出：“媽媽，牛奶?！蹦阍谕饷嬉粫r(shí)不能滿足他，告訴他具體時(shí)間：“回到家，媽媽給你拿，好嗎?”經(jīng)常忽視寶寶的需要，會(huì)讓他因不被重視而失去信心。2.周末帶寶寶出游，征求他的意見，但不要問“你想去哪里”，而是這樣問“你想去動(dòng)物園還是水族館”，給他選擇的范圍，讓他自己做出選擇，會(huì)增添對自己的信心。3.寶寶剛學(xué)說話，你教他“大西瓜”，他卻說“大西抓”。不要嘲笑他，也不