不久前，廣藥大四一名學(xué)生跳樓自殺時(shí)，意外將從樓下經(jīng)過(guò)的大二女生砸死。該事引起了媒體和群眾的廣泛討論。被譽(yù)為天之驕子的大學(xué)生，近年來(lái)為何頻頻自殺？一些大學(xué)生在遭遇挫折的時(shí)候?yàn)槭裁匆x擇放棄生命的形 式？大學(xué)生心理脆弱已經(jīng)成為一個(gè)引人關(guān)注的話(huà)題?！吧鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇造成學(xué)習(xí)和工作的壓力增大、家庭的壓力、人際關(guān)系的疏離以及自身的因素，是造成大學(xué)生承受挫折能力下降的原因。”廣州市向日葵心理咨詢(xún)中心主任治療師胡慎之說(shuō)。 競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)和工作壓力增大現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈。上世紀(jì)80年代出生的一代，他們要

夫妻同住一室、共宿一床、同吃一鍋，只要一方有的另一方也少不了，因而有些人就產(chǎn)生了依賴(lài)對(duì)方的想法。 自己不會(huì)做飯干脆不做，再晚也要等著對(duì)方來(lái)做，實(shí)在等不回來(lái)了，就下館子;電路故障、下水道堵塞、電器損壞等，一概無(wú)可奈何，就等著對(duì)方來(lái)處理這一應(yīng)讓人堵心的事。象這樣的，天塌下來(lái)也有對(duì)方給頂著的想法的人肯定不少。然而，夫妻切忌過(guò)于依賴(lài)，作為成了家的人，婚姻不能讓自己?jiǎn)适И?dú)立的人格，無(wú)論男人還是女人，一定要堅(jiān)強(qiáng)，要作好經(jīng)風(fēng)雨、歷炙熱的準(zhǔn)備。一個(gè)家要持得平穩(wěn)，需要雙方共同的努力、勇氣和力量。有兩口子結(jié)婚一年來(lái)，

談到和上司溝通，很多下屬都面露難色，尤其是很多白領(lǐng)麗人。盡管上司對(duì)自己也算不錯(cuò)，而且彼此并無(wú)大的沖突，盡管心理上也明白溝通的重要性，但是一旦工作起來(lái)，仍會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地減少與上司溝通的機(jī)會(huì)，或者減少溝通的內(nèi)容。我們姑且把這種不愿甚至害怕和上司溝通的狀況稱(chēng)為“懼上”癥，我在咨詢(xún)中就曾經(jīng)遇到過(guò)一位有嚴(yán)重“懼上”癥的白領(lǐng)麗人。王小姐來(lái)找我的時(shí)候很苦惱。她做事認(rèn)真細(xì)致，和同事、下屬關(guān)系都很融洽，可是她不愿意和上司主動(dòng)交流。她說(shuō)其實(shí)挺欣賞自己上司的，認(rèn)為他敬業(yè)、有才華、對(duì)下屬負(fù)責(zé)，但她不知為什么一見(jiàn)上司就底氣不足，對(duì)

一、了解人和人性提高人際交往和掌握成功的人際關(guān)系技巧的第一步是：正確地了解人和人的本性。了解人和人性可簡(jiǎn)單概括為――“按照人們的本質(zhì)去認(rèn)同他們”，“設(shè)身處地認(rèn)同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強(qiáng)加于別人。人首先是對(duì)自己感興趣,而不是對(duì)你感興趣！換句話(huà)說(shuō)――一個(gè)人關(guān)注自己勝過(guò)關(guān)注你一萬(wàn)倍。認(rèn)識(shí)到“人們首先關(guān)心的是自己而不是你”這一點(diǎn)，是生活的關(guān)鍵所在。 二、如何巧妙地與別人交談當(dāng)你與人交談時(shí)，請(qǐng)選擇他們最感興趣的話(huà)題。他們最感興趣的話(huà)題是什么呢？是他們自己！把這幾個(gè)詞從你的詞典中剔除

你是否覺(jué)得你的工作很有意義，很能完成你個(gè)人事業(yè)的欲望呢？如果你發(fā)現(xiàn)，你的工作缺少了很多激情，那么你是否應(yīng)該開(kāi)始去改變自己的工作態(tài)度了呢？ 我們發(fā)現(xiàn)很多失去工作熱望的人，他們都有一些共同點(diǎn)：1、工作并不是自己感興趣的，所以他們不是很有激情。2、工作對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，不能完成自己事業(yè)愿望，而是一種阻礙。3、雖然他們所從事的工作也許是他們很擅長(zhǎng)的，但是，并不一定是他們想要做的工作。沒(méi)有成就感的職業(yè)，是無(wú)法使他們激發(fā)起工作的熱情的。4、他們從來(lái)沒(méi)有做過(guò)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃，沒(méi)有計(jì)劃過(guò)該如何實(shí)現(xiàn)自己的事業(yè)。他們往往定的都

“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”。廬山乃人間勝境，看不出它的妙處來(lái)，是因?yàn)樯碓谏街兄?。人與自然景觀(guān)之間的關(guān)系尚且如此，人與人之間的關(guān)系更是微妙有加。 許多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)：親密的人際關(guān)系經(jīng)常發(fā)生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。很多家庭常常相互埋怨，正是這種情況的表現(xiàn)。按理說(shuō)應(yīng)該是交往得越深就越容易相處，人際關(guān)系也越好?？墒聦?shí)上并非如此。原因何在？ 很簡(jiǎn)單，就是人們忽略了一個(gè)"度"的問(wèn)題。因此，盡管有著良好的愿望--希望自己所擁有的人際關(guān)系親密度越高越好，但還必須記住&quo