過度單戀是病嗎 [淄博市第五人民醫(yī)院院長、心理學(xué)博士 路英智] 一天早晨，在咨詢室里我接待了這樣一位朋友，外表文靜甜美，性格內(nèi)向的小劉是一家外企的職員，今年已經(jīng)27歲的她卻還是獨身一人，父母給她介紹了很多男友，卻總不合小劉的心意，我試著和小劉交談起來，原來上大學(xué)時小劉曾暗戀過同系的一個男生小偉，剛開始時悄悄地跟蹤對方，故意和對方去一個食堂吃飯，去一個地方上自習(xí)，再后來打聽對方的喜好，甚至連對方喜歡什么顏色，愛穿什么衣服都一清二楚。大學(xué)四年，就這樣悄悄過去了，雖然小劉從來未向?qū)Ψ奖戆走^，卻堅信對方
五個問題自檢你的人際關(guān)系職場上的人際關(guān)系十分微妙復(fù)雜，稍有不慎，就會陷于被動，可以說每個在職場上摸爬滾打過的人都會對此深有感觸。而及時檢討，反省自己的行為，進行積極有效的心理調(diào)整，讓自己適應(yīng)多變的人際關(guān)系，不失為一個增強生存能力的好辦法。因此，職場中人有必要時常對以下幾方面做一個自檢： 一、你會算計別人嗎？ 任何人都會對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一，這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經(jīng)常有把事業(yè)上的競爭對手當(dāng)成“仇人”、“冤家”的想法，
俗話說“人到中年，活得最累”。的確，如今競爭日益激烈，更多的沖擊迎面而來。許多中年人會程度不同地變得沉默寡言、離群索居起來，不大和人打交道。殊不知，缺少了心靈宣泄的機會，缺少了與人交流的次數(shù)，便容易導(dǎo)致精神上的老化。為了防止老化，保持歡樂向上的人生態(tài)度非常重要。樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發(fā)人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難。當(dāng)然，要與人多交流，就非得對腦的各個部分進行總動員不可，口腔活動不可忽視?？谇皇请x大腦最近的器官之一，對口腔和咽喉多做刺激，能促進腦部血液供應(yīng)，增加大腦的氧供應(yīng)量。定時定
生活在都市里的老年人由于長期缺乏與人溝通，易產(chǎn)生孤獨、自尊感不強和老而無用的感覺；也有些老人將自己的利益看得太重，影響了身體健康與家庭和睦。長此以往，就形成了心理疾病，進而造成老年癡呆。有心理問題的老年人時常會表現(xiàn)出健忘、失眠、心情焦慮等癥狀，并影響到日常行為，而這在旁人眼中就常常以為是“老糊涂”了。 老人是一個弱勢群體，他們的心理問題時常被人們所忽視。正因如此，如果不及時發(fā)現(xiàn)并得到有效的治療，老人們的種種心理疾病就有可能導(dǎo)致老年癡呆。重陽節(jié)當(dāng)日，上海老年大學(xué)代表、上海民政局領(lǐng)導(dǎo)和多名老年科專業(yè)醫(yī)師同來自
人到老年后，智力逐漸衰退，重者可達到癡呆的程度。為此，腦科學(xué)家特向老人們提出了幾種預(yù)防智力衰退的方法。經(jīng)常給大腦以知識刺激。老年人要經(jīng)常給大腦以知識刺激和訓(xùn)練，如閱讀書報、學(xué)習(xí)電腦、學(xué)習(xí)外語和進行各種計算等等，而且要對這些知識主動進行攝取和記憶，才能不斷保持自己頭腦的靈敏性。另外，老年人專心地從事自己的愛好和熱衷的事業(yè)也是保持腦力年輕的秘訣，切不可以讓自己的頭腦長期處于休息狀態(tài)之中。體力和腦力活動并重。老年人除支持運動外，還要腎做力所能及的工作、學(xué)習(xí)等活動，不少老年人晚年仍能勤奮地作一些事情，獲得長壽。充
對搗蛋鬼而言 贊揚彌足珍貴 來源：齊魯晚報 經(jīng)常地，我們會毫不吝嗇地把贊美送給表現(xiàn)優(yōu)秀的孩子，而對那些經(jīng)受不住挫折和表現(xiàn)不好的孩子，只要不給予嘲諷和責(zé)備，我們便感覺自己已經(jīng)做得夠好了。但假如我們用適當(dāng)?shù)姆绞劫澝酪幌滤麄?，情況又會怎樣呢？諾必塔小學(xué)是美國一所很普通的學(xué)校，這里曾經(jīng)有一位頑皮透頂?shù)膶W(xué)生，他逃學(xué)、打架、斗毆、無所事事，讓老師們頭疼不已。有一次，他從窗臺上跳下來伸著小手走向講臺，這時，他的校長皮爾.保羅對他說了一句話。此后，他不再搗蛋滋事了，連臟話也不亂講，并時刻注意著自己的言行舉止，力求文明
