漫長的暑假就要結(jié)束了,同學(xué)們應(yīng)該是腦力和體力都恢復(fù)過來了,可近來到我們心理門診咨詢的學(xué)生卻多了,其中很大一部分是感到疲乏、心理壓力大,以及其他一些亞健康的問題。這是怎么回事呢?
這就是人們所說的“開學(xué)前綜合征”,并不是每個孩子都會出現(xiàn)這些綜合征,但的確有不少孩子在開學(xué)前感到緊張和難以適應(yīng)開學(xué)后的新生活。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),這些學(xué)生通常在剛?cè)胄r表現(xiàn)為:上課感到疲倦、睡眠生物鐘紊亂、聽課質(zhì)量下降、人際關(guān)系緊張、不愛上學(xué)甚至一談到學(xué)校就反感、不完成作業(yè)等,在開學(xué)后的幾周內(nèi)學(xué)習(xí)效率下降。
為什么會出現(xiàn)