關(guān)注高校學生的心理健康
前不久,24歲的北京郵電大學研究生小孫,在即將與一家知名銀行簽約的前夕,從學校宿舍樓上縱身跳下?!盎钪娴暮芡纯啵幌朐賯ψ约旱募胰肆恕边@是他留在人世間的最后一句話。
人們可能很難理解,即將畢業(yè)的小孫學業(yè)有成,有一位相知相愛的女友,又即將與知名銀行簽約,大好的前程、美好的生活在等待著他,怎么會做出如此過激的行為?
究其原因,都是抑郁癥惹的禍。一年前,因論文未獲通過而不得不延遲一年畢業(yè),應聘成功的某個職位亦不得不放棄。雙重打擊下,他患上了重度抑郁癥,雖經(jīng)積極治療癥狀有所減輕,但未獲痊愈,這也為以后的人生買下了禍根。盡管此后并未再經(jīng)受大的挫折,畢業(yè)、求職都很順利,但抑郁癥狀尚存,面對步入社會后的高強度博弈,他義無反顧地選擇了一條不歸路?!盎钪娴暮芡纯唷?,是他當時心境的真實寫照。
抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為,每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上,多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性,國家衛(wèi)計委發(fā)布的抑郁癥患病率在1.6%-4.1%之間。
抑郁癥已成為當今威脅人們心理健康的“致命殺手”,即將走出校門、踏入社會的高校學子,面對激烈的競爭,由于缺乏人生閱歷的支撐,常常會遇到一些挫折,如果他們的負性情緒得不到及時的宣泄、疏導和支持,就會給抑郁癥可乘之機。近幾年曾發(fā)生過高校學生因畢業(yè)論文不合格延期畢業(yè)或求職不順利而采取極端方式結(jié)束生命的事件,應當引起高校的重視。
在競爭激烈的現(xiàn)代社會,人們要面對各種壓力、挫折,而長期壓抑的心境,往往會沖破心理安全防線,為抑郁癥大開方便之門。但心理遭受挫折并非一定會導致抑郁癥,此時如果能得到有效的心理干預,則這種心理損傷是可逆的。
痛定思痛,我們注重抑郁癥的治療,更要重視它的預防。現(xiàn)實情況是,我們的高校學子在遭遇心理危機時,雖然也能得到父母、老師及同學的關(guān)愛,但勸導式的安慰不等同于心理干預,往往起效甚微。
那么,高校學子的心理健康如何保證呢?顯然,除了社會的持續(xù)關(guān)注、家庭的關(guān)愛,高校更該有所作為。高校有必要建立一支專業(yè)的心理輔導員隊伍,用于高校學子的心理幫扶。他們輔導的重點人群應為入學新生、即將畢業(yè)的學子和剛剛踏上工作崗位的畢業(yè)生,針對此階段共性的心理問題,有的放矢的做好心理輔導。對梳理出的高危個例,應進行一對一的心理干預,以防范心理危機的產(chǎn)生。
通過對抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn),有75%~80%的患者多次復發(fā),故抑郁癥患者需要進行預防性治療。發(fā)作3次以上應長期治療,甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數(shù)學者認為應與治療劑量相同,還應定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統(tǒng)對預防本病復發(fā)也有非常重要的作用,應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力,幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題,提高患者應對能力,并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境,以防復發(fā)。
似孫同學這樣的悲劇,為人們敲響了警鐘,希望家庭、學校、社會共同努力,在重視學生的專業(yè)學習的同時,注重精神、心理健康知識的普及及重點人群心理疏導,一旦確診為抑郁癥,一定要正確認知,及早到專業(yè)醫(yī)院規(guī)范診治,并定期隨訪,預防復發(fā)。- 上一篇:大熱天她把自己捂得嚴嚴實實
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