5月6日，龍華廠區(qū)男工盧新從陽(yáng)臺(tái)縱身跳下身亡，24歲；5月11日，龍華廠區(qū)女工祝晨明從9樓出租屋跳樓身亡，24歲；5月14日，龍華廠區(qū)男工梁某從宿舍樓7樓墜地身亡，21歲。今年以來(lái)，深圳富士康公司五個(gè)月“九連跳”，共造成7死2傷。人們深深惋惜之時(shí)，社會(huì)也甚為警覺(jué)。

　　近期抑郁癥高發(fā)別輕易將自己納入抑郁癥

　　“從春天到現(xiàn)在，天氣一直不穩(wěn)定，抑郁癥始終處于高發(fā)期?！蔽靼彩芯裥l(wèi)生中心師建國(guó)院長(zhǎng)昨日說(shuō)。抑郁癥有一定的季節(jié)性，近期該中心每天接診的抑郁癥患者比平常增多約20%，他呼吁社會(huì)和家人多關(guān)心這個(gè)群體，但師建國(guó)同時(shí)提示，抑郁癥有嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，必須具備癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)、排除標(biāo)準(zhǔn)、病程標(biāo)準(zhǔn)等四大標(biāo)準(zhǔn)，短時(shí)間的不高興或者因?yàn)橥话l(fā)災(zāi)禍而導(dǎo)致的心情抑郁不一定就是抑郁癥。沒(méi)有經(jīng)過(guò)準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)診斷，切莫輕易將自己納入抑郁癥群體。也許，你只是暫時(shí)不高興而已。

　　“總是心情壓抑，活著沒(méi)意思，誰(shuí)能幫幫我？”昨日，很多讀者反映傾訴自己情緒低落，抑郁的原因也是五花八門(mén)，其中不少人曾吃過(guò)抗抑郁的藥物。

　　老市民寄語(yǔ)年輕人房子車(chē)子票子慢慢都會(huì)有

　　看見(jiàn)生活中有如此之多的人沉浸在抑郁中，66歲的袁清亮師傅又難受又擔(dān)心，他說(shuō)，人生路坎坷不平，生活中令人憤怒苦悶焦慮的事時(shí)有發(fā)生，回顧自己的前半生，也是歷經(jīng)磨難，袁師傅悟出幾句話送給80后、90后：“做生活的強(qiáng)者——挺??！只要拼搏向上，面包會(huì)有的，牛奶會(huì)有的，房子、車(chē)子、票子慢慢也會(huì)有的。記住，世界上沒(méi)有一口吃個(gè)胖子的人！”

　　市民張先生說(shuō)，可能由于小時(shí)候生活順利，長(zhǎng)大后正處于一個(gè)轉(zhuǎn)型的時(shí)代，現(xiàn)在的80后、90后普遍承受不了壓力，遇到失業(yè)、失戀這樣的打擊，動(dòng)輒就喊不想活。事實(shí)上，父輩、祖輩受的磨難比這多多了，可他們卻堅(jiān)韌地承受著。張先生建議從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)都應(yīng)設(shè)立減壓課堂，畢竟，擁有心理健康的新一代對(duì)社會(huì)更重要。

　　心情不好時(shí)散散步聽(tīng)聽(tīng)歌跑跑步

　　西安市精神衛(wèi)生中心師建國(guó)主任表示，抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。

　　情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂(yōu)愁傷感，甚至悲觀絕望；思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使，記不住事，思考問(wèn)題困難，患者覺(jué)得腦子空空的、變笨了；運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛(ài)活動(dòng)，渾身發(fā)懶，走路緩慢，言語(yǔ)少等，嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。

　　因此，不要輕易把自己歸屬為抑郁癥一族。你可能僅僅是心境抑郁，憂(yōu)傷、悲哀或沮喪，這些每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷。只有抑郁心境發(fā)展到一定嚴(yán)重的程度，持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間，且已嚴(yán)重?fù)p害自身的社會(huì)功能時(shí)，才能考慮為抑郁癥。很多時(shí)候，事情根本沒(méi)有那么嚴(yán)重，心情不好時(shí)，不妨給自己放個(gè)假調(diào)整一下，散散步，聽(tīng)聽(tīng)歌，跑跑步，上網(wǎng)打打游戲，這些都是調(diào)整郁悶心情有效的辦法。

　　真的患了抑郁癥，則會(huì)影響人的性格及其處世的態(tài)度，典型特征包括情緒低落，睡眠不良，喪失自尊心和明辨是非的能力等等，伴隨而來(lái)的是疲憊不堪、精力不支、性欲減退、胃口不佳、體重下降、神經(jīng)過(guò)敏、驚恐不安、脾氣暴躁等，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)自殺等極端自殘的念頭。如果經(jīng)過(guò)嚴(yán)格檢查確診為抑郁癥，必須服藥干預(yù)，而且家人要多給予關(guān)心。 本報(bào)記者 李琳