怎樣做才能走出婚姻“冷戰(zhàn)”
    問：我和丈夫結(jié)婚6年了，他對我一直很好，就是性格倔強了些。最讓我受不了的是，只要我們一有矛盾．他就很長時間不說話，讓我感覺很委屈和壓抑。婚前，他是那么忍讓我，但現(xiàn)在他卻很少再主動找我和解。兩人同住一個屋檐下，都繃著面孔，都假裝看不見，那種難受勁就別提了！我很苦惱，如果長期這樣下去，我不知道我們的感情會如何發(fā)展？我應該怎么做，才能改變現(xiàn)在的樣子呢？
                                                                                         青島方女士
    答：你們婚姻最大的問題，在于潛意識中都認為配偶應該且必須要滿足自己心底深處的渴求?？偸瞧谕麑Ψ皆谧约何撮_口之前，便已猜中自己心中所需，并能主動地滿足自己的需要。一旦有爭吵，潛意識中雙方都想：過去你明明有能力帶給我美好而愉快的感受，為什么如今不再使我快樂？如果你真是愛我，你就不會使我傷心。你可能還認為：現(xiàn)在你讓我覺得難過，就等于“你不愛我”。你不但沒帶給我快樂的感覺，反而增添我的痛苦。你不先滿足我心中的需求，還敢叫我先滿足你？你會覺得是對方欠了自己的債，于是用沉默來等待，要對方負責再次使自己快樂起來。你在潛意卜識中認定對方是自己快樂或痛苦的操縱者，只要自己覺得痛苦，便會怪罪對方。你不但想要勉強他按你的意思去做，更要千方百計地改變他的習慣、性格，藉此減輕自己的痛苦、增加快樂。這是因為你們在婚姻中缺乏心理疆界，彼此的情緒糾纏不清，也分不出彼此感覺而導致的。
    著名氣象學家愛德華·洛倫茲發(fā)現(xiàn)，全球的氣候是一個十分敏感的復雜系統(tǒng)，一點很小的變化可能在其他地方引起巨大的變化，巴西的一只蝴蝶扇動翅膀的氣流，可能引起美國得克薩斯州的一場龍卷風。婚姻學家認為，蝴蝶效應在婚姻關(guān)系中同樣存在。彼此性格相似，在相處中很容易出現(xiàn)同時爆發(fā)的現(xiàn)象，這時需要有一方采用與自己性格相反的做法，改善彼此的關(guān)系。你可以從自己做起，你所做的每一個很小的、有意義的改變，，都可能會使你們的婚姻關(guān)系產(chǎn)生戲劇性的轉(zhuǎn)變。當你們發(fā)生沖突沉默冷戰(zhàn)時，不妨先試著讓自己消消氣，然后故意發(fā)出一些動靜，例如打呵欠等，讓他感覺到你很想和他和解，但是不好意思主動；或者不說話，但假裝無意中觸及到他的肌膚；或者主動說出一些希望和解的話。對待感情，沒有什么“妙招”，最需要真誠面對。先停止抱怨吧，試試新的相處模式！