我的朋友張先生是一位公司的主管，平時性格活潑開朗，幽默風(fēng)趣。但最近他一反常態(tài)，變得悶悶不樂，還動不動沖著同事發(fā)脾氣。原來小偷把他的手機偷走了。他說，現(xiàn)在身邊沒有手機，總不踏實，心情煩躁和焦慮，無法集中注意力。這是一種典型的手機依賴癥；而前些日子找我心理治療的小王可算得上“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”了，這位學(xué)生是被父母“綁架”著來到我的診室的，他已經(jīng)逃學(xué)7天了，父母是在一個網(wǎng)吧里找到他的，只見他蓬頭垢面，連續(xù)數(shù)天游戲和聊天。近年來電腦、手機、MP3、PDA迅速成為現(xiàn)代人身體的一部分時，由此帶來的副作用也隨之出現(xiàn)。通過對數(shù)十例類似病例的研究，我認為“手機依賴癥”、“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”等新名詞所代表的是一種不自主的強迫性心理障礙，預(yù)計是21世紀最大的非藥物成癮障礙，我們暫且統(tǒng)稱為“新技術(shù)綜合征”?！笆謾C依賴癥”是一種心理疾病。有些人由于工作需要或其他原因，在日常生活中頻繁使用手機，無意識中手機成為其生活的一部分。在來電數(shù)量突然減少或手機丟失、信號減弱等情況下，這些人通常會出現(xiàn)嚴重焦慮反應(yīng)。目前這種心理的不適應(yīng)狀況在白領(lǐng)人群中的發(fā)病率出現(xiàn)了增多的趨勢。“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”者，往往是那些心靈空虛、缺乏責(zé)任感或者社交焦慮比較嚴重的人，網(wǎng)絡(luò)具有的匿名、有限的感官接觸等特殊性質(zhì)，使他們在網(wǎng)上社交中易獲成功。這種網(wǎng)上社交的游刃有余和現(xiàn)實生活中的不斷遭遇挫折，勢必導(dǎo)致更多的重復(fù)上網(wǎng)行為。還有更多的“電視癡迷癥”，當人們面對內(nèi)容繁多的電視屏幕、手握著能按出三五十套節(jié)目的遙控器時，卻發(fā)現(xiàn)自己的生活空間驟然變得縮小了很多。電視開闊了人們視野，同樣限制了人們的自由，不是我們控制遙控器，倒是遙控器控制了我們。拿這些新鮮病怎么辦？新技術(shù)的數(shù)字生活大程度地滿足了我們的求欲，令我們生活得更精彩但任何生活方式都絕不能向極端。因此，對待這些“技術(shù)綜合征”，要講個“度，“度”掌握在每個人的手里最有效的療法也許就是一句話：退一步，海闊天空。轉(zhuǎn)注意力，讓生活中其他精的東西浮現(xiàn)出來，是治療“技術(shù)綜合征”的最好藥物。實上，我們應(yīng)該在利用新技的時候，不為其所困，在科技之外尋找到更多的生情趣。而對于那些患了嚴“新技術(shù)綜合征”的人，則要到專業(yè)的心理治療機構(gòu)助了。家長老師及社會各尤其要對涉世未深的孩子確引導(dǎo)，早期發(fā)現(xiàn)，防患于然，不要讓新技術(shù)傷害了們原本可以更健康豐富的活。