張先生前來咨詢：感覺自己一直有強迫癥，很嚴重的，我感覺活得好累。很多時候都是在做自己不喜歡的事情，有時實在是不想做，還強迫著自己做。
    從小學開始，我就強迫自己考一百分。因為我好朋友的媽媽老是說我比不上她女兒，說我很差。其實我就是不愿意努力去學而已，我的分數(shù)雖然只有前十名左右，但是我之前從沒想過去考一百分。所以我很發(fā)奮，而后來一段時間都是考一百分，超過了我的好朋友。但是讓我長期堅持考一百分，我感覺很難。但是我又怕她又超過我，所以只能強迫自己去學習。弄得好累。怕自己學習效率不高，老是強迫自己睡覺，弄得反而睡不著。
    參加工作后，老是強迫自己去學習充電。我想過的人生是開開心心，有朋友，夠吃就好了。但回到家，父母老講誰誰的兒子怎么樣發(fā)達，誰誰的兒子又買了多少套房了，誰誰又買車了。我很煩父母講這些，可是又不敢吭聲，只能盡力去做。而且我感覺全社會的人都一樣，都愛跟混得好的人打交道，都愛夸混得好的人有能力。很累，其實我這人很貪玩。
    我有時候感覺很矛盾，感覺追求自己不喜歡的，有時候是對的，有時候又是錯的。我很介意別人的看法，但當別人故意整我時，我又不敢怎么樣，我怕對方說我兇，說我變態(tài)之類的。
聽了他的描述，我告訴他：你的情況不符合強迫癥的診斷。你可能把強迫和強迫癥等同起來了，強迫癥的定義是這樣的：是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。很明顯，他沒有反強迫癥狀。
    你所說的情況在人群中普遍存在，不能算作一種病態(tài)。你強迫去做自己不愿做的事情是你的虛榮心所致，是為了取悅父母及周圍親朋，違心而為。你過分在乎周圍人的看法、評論，沒有自己的主見，存在矛盾心理。建議你：走自己的路，不要看別人的臉色行事，凡事順其自然。與父母多交流，讓他們了解你內心的感受，知道他們的言語對你產生的負面影響，他們應該不清楚自己無心的一些言語給你帶來了如此大的困惑。再一點就是，對社會上的一些不正之風，如你所言“都愛跟混得好的人打交道”等，視為正常現(xiàn)象，不去理會，見怪不怪。愿你活出自我、活出精彩、重塑人生！