小蒙，17歲，是一名高中二年級(jí)的學(xué)生。從小學(xué)起，小蒙就老實(shí)聽話、學(xué)習(xí)努力，成績一直在班級(jí)名列前茅，并以優(yōu)異成績考入市重點(diǎn)高中?？墒?，自從高二下半學(xué)期以來，小蒙學(xué)習(xí)成績逐漸下滑，從班級(jí)前幾名到了四十多名，而且，經(jīng)常因?yàn)椤澳X子亂”請(qǐng)假回家休息，但是又擔(dān)心落下功課，回到學(xué)校在課堂又不能專心聽講。無奈，焦急的媽媽帶小蒙來院咨詢，希望得到幫助。
    經(jīng)過會(huì)談，了解到：小蒙之所以學(xué)習(xí)成績下滑，是因?yàn)榻鼇頍o論做什么事情，不管是上課還是考試，總是瞻前顧后，思來想去，糾纏在一些無聊的問題當(dāng)中不能解脫，以致考試時(shí)試卷做不完，上課老走神，日常生活也有時(shí)受到干擾，甚至有時(shí)覺得不能堅(jiān)持自己的學(xué)業(yè)。
根據(jù)以上癥狀，心理醫(yī)師確診小蒙患上了強(qiáng)迫性窮思竭慮。
    強(qiáng)迫性窮思竭慮屬強(qiáng)迫癥中強(qiáng)迫觀念的一種，即患者對(duì)日常生活中的一些事情或自然現(xiàn)象，尋根究底，反復(fù)思索，明知缺乏現(xiàn)實(shí)意義，沒有必要，但又不能自我控制。例如，反復(fù)思索：為什么1加1等于2而不等于3？樹葉為什么是綠色，而不是其他顏色？有時(shí)達(dá)到欲罷不能，以至食不甘味，臥不安眠，無法解脫。有的患者表現(xiàn)為與自己的頭腦進(jìn)行無休止的爭辯，分不清誰是誰非?；颊叩耐纯鄟碜宰陨淼膬?nèi)心思維，這些思維反復(fù)出現(xiàn)，難以自拔，這些思維的內(nèi)容往往令人不快或并沒有什么實(shí)際意義。
    本病的病因比較復(fù)雜，有其生物學(xué)基礎(chǔ)，但與精神因素和性格缺陷密切相關(guān) 對(duì)小蒙來說，即將來臨的高考的壓力，加上自己性格內(nèi)向，除了學(xué)習(xí)，業(yè)余愛好較少，不愿參加集體活動(dòng)，都可能促成本病的發(fā)生。
根據(jù)小蒙的實(shí)際情況，醫(yī)師制定了治療方案：糾正不良的強(qiáng)迫性格；采用“森田療法”；必要時(shí)適當(dāng)應(yīng)用抗抑郁藥。
　  首先，鼓勵(lì)小蒙多參加體育活動(dòng)，堅(jiān)強(qiáng)鍛煉，注意培養(yǎng)自己的個(gè)人愛好，在活動(dòng)和與他人的交往中，分散注意力，減輕壓力，有利于疾病恢復(fù)。同時(shí)，向其介紹“森田療法”，用“森田理念”加強(qiáng)自己的個(gè)人修養(yǎng)，逐漸改善自己的性格。
    森田治療是目前治療強(qiáng)迫癥等疾病很有效的一種心理治療方法?！吧锆煼ā敝委熞詮?qiáng)迫思維為主的強(qiáng)迫癥的要領(lǐng)概括為七個(gè)字，即“不怕，不理，不對(duì)抗”。不怕，就是要消除患者各種脫離實(shí)際、毫無根據(jù)的恐懼心理，因?yàn)椤芭隆笔腔颊咧饔^歪曲的認(rèn)識(shí)造成的不良心態(tài)，完全是不必要的；不理，就是不去注意那些癥狀，不談?wù)?，不聽，患者要帶著癥狀，甚至不適、痛苦去從事正常生活、工作、學(xué)習(xí)；不對(duì)抗，就是不要企圖排斥這些癥狀，要完全接受它們，做到“忍受痛苦，為所當(dāng)為”。
由于心理干預(yù)及時(shí)，經(jīng)過一段時(shí)間的咨詢和治療，小蒙的情況逐步好轉(zhuǎn)，雖然有時(shí)癥狀出現(xiàn)，但基本不影響小蒙安心復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備來年的高考。