他迷上了“心理”測(cè)試
發(fā)布時(shí)間：2007/9/4 16:44:55文章來(lái)源：
小陳大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)5年了，丘比特之箭始終未能射中自己，很多好心的朋友為他出謀劃策、指點(diǎn)迷津。多數(shù)朋友認(rèn)為小陳的主要問(wèn)題是性格方面的，最好的辦法是通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)正確了解自己的性格，揚(yáng)長(zhǎng)避短，一定能找到一個(gè)稱(chēng)心如意的女朋友。小陳聽(tīng)了朋友們的忠告后如獲至寶，迷上了聲訊臺(tái)的各種心理測(cè)試，并且對(duì)報(bào)刊上的各類(lèi)心理測(cè)試也偏愛(ài)有加，特別是對(duì)“你的性格是內(nèi)向還是外向”、“你適合找什么樣的女朋友”、“你是否具有領(lǐng)導(dǎo)的素質(zhì)”等等感興趣。奇怪的是，小李每一次測(cè)驗(yàn)，其結(jié)果不是相互矛盾，就是與自我感覺(jué)相距甚遠(yuǎn)，有的測(cè)驗(yàn)本身的解釋也有相互矛盾的地方。正當(dāng)小陳對(duì)心理測(cè)驗(yàn)感到迷惑不解、無(wú)所適從時(shí)，通過(guò)別人介紹走進(jìn)了我的心理治療室。
他首先道出了自己如何通過(guò)聲訊臺(tái)及報(bào)刊雜志進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)的，然后對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果感到困惑不解，難以接受。
心理活動(dòng)能測(cè)量嗎
作為心理醫(yī)生，我們常常碰到類(lèi)似小陳提出的問(wèn)題。那么什么是正規(guī)的心理測(cè)驗(yàn)？測(cè)驗(yàn)題目里隨意出的嗎？心理測(cè)驗(yàn)準(zhǔn)確程度如何？常說(shuō)的心理CT又是怎么回事呢？
“心理”對(duì)正常人來(lái)說(shuō)是個(gè)很抽象的概念，它是指人的內(nèi)心活動(dòng)，是人的感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、想象、注意、情感、智力、氣質(zhì)、性格等心理現(xiàn)象的總稱(chēng)。一般人總認(rèn)為，人的心理活動(dòng)是難以捉摸的。其實(shí)心理活動(dòng)與人的生理活動(dòng)一樣，是可以測(cè)量的，也有一定的規(guī)律可循。長(zhǎng)期以來(lái)，科學(xué)家們已經(jīng)研究出了許多測(cè)量心理的方法，這些方法也叫心理測(cè)驗(yàn)。
心理測(cè)驗(yàn)是借助一些設(shè)計(jì)好的表格（專(zhuān)業(yè)的稱(chēng)為量表或問(wèn)卷）或一些道具（如中國(guó)成人智力量表、當(dāng)代智力量表測(cè)試工具包）對(duì)測(cè)試者進(jìn)行調(diào)查或測(cè)試，收集、記錄各種心理活動(dòng)現(xiàn)象，然后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析得出結(jié)論，結(jié)果用于評(píng)定被測(cè)試者的心理健康狀況。心理醫(yī)生在進(jìn)行心理咨詢(xún)過(guò)程中，經(jīng)常用到心理測(cè)驗(yàn)，把它作為輔助診斷心理問(wèn)題或心理疾病的參考和依據(jù)。
心理測(cè)驗(yàn)的題目由誰(shuí)來(lái)出呢
一項(xiàng)有應(yīng)用價(jià)值且準(zhǔn)確反應(yīng)心理現(xiàn)象的心理測(cè)驗(yàn)，在進(jìn)行編制過(guò)程中，必須有一個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)化”的過(guò)程，需要進(jìn)行科學(xué)的方法，通過(guò)科學(xué)的抽樣，然后經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)、分析處理，得出常模，不是僅憑經(jīng)驗(yàn)編寫(xiě)一些題目就可以完成的。不論是國(guó)內(nèi)編制的還是引進(jìn)國(guó)外的心理測(cè)驗(yàn)，判斷其準(zhǔn)確性的標(biāo)準(zhǔn)在于它是否經(jīng)過(guò)了“標(biāo)準(zhǔn)化”程序，進(jìn)行“標(biāo)準(zhǔn)化”的測(cè)驗(yàn)都應(yīng)具備測(cè)驗(yàn)指導(dǎo)說(shuō)明，并在說(shuō)明中對(duì)此測(cè)驗(yàn)的可信度和有效度（及可靠性和有效性）有明確的分析和解釋。而一些聲訊臺(tái)的心理測(cè)驗(yàn)題目大多來(lái)源于報(bào)刊和書(shū)籍，大多是很多“專(zhuān)家”自編的，并沒(méi)有進(jìn)行“標(biāo)準(zhǔn)化，它作為一種參考或閑來(lái)游戲未嘗不可，但作為一種有心理問(wèn)題的人參考咨詢(xún)依據(jù)就不行。因此，這些測(cè)驗(yàn)只能為參加者了解自我提供參考性的幫助，但沒(méi)有多少科學(xué)依據(jù)。
正確對(duì)待心理測(cè)驗(yàn)
心理學(xué)家認(rèn)為，隨著時(shí)代的發(fā)展變化，生活中的“變量”越來(lái)越多，人們的心理壓力也愈來(lái)愈大，而準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)和把握自己的能力相對(duì)減弱了，于是人們就自覺(jué)不自覺(jué)的求助于“外援”來(lái)認(rèn)識(shí)自己。特別是年輕人，希望自己在生活中能及時(shí)修正生活軌跡，所以就更容易相信甚至依賴(lài)心理測(cè)驗(yàn)。
作為心理醫(yī)生鄭重告誡年輕朋友們：可以把報(bào)刊或聲訊臺(tái)中的心理測(cè)驗(yàn)當(dāng)作一種游戲、娛樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)自己緊張的生活，但不可盲目相信過(guò)分依賴(lài)。如果自己覺(jué)得有心理方面的問(wèn)題，還應(yīng)該找心理醫(yī)生，做一次真正的心理測(cè)驗(yàn)。
心理CT：全稱(chēng)為遠(yuǎn)程心理診斷系統(tǒng)，其實(shí)也是一種心理測(cè)驗(yàn)，但其可信度、有效度好。世界上很多國(guó)家都在應(yīng)用，心理CT從10個(gè)維度進(jìn)行心理檢查，對(duì)人的顯性心理特征及隱性心理特征進(jìn)行對(duì)比分析，為測(cè)試者正確了解自己的個(gè)性特點(diǎn)、心理狀態(tài)及接受心理治療的效果提供可靠的依據(jù)。
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