我家人告訴我，老實(shí)人受欺負(fù)，于是我得理不讓人，無理辯三分?？墒潞笥趾蠡冢蠡谖疫@樣做有什么好處呢？得到了什么呢？我開始懷疑我家人對(duì)我講過的話了，我該怎么辦？是吃虧的事不干，還是樂于吃虧？ 
                                                                      ——  一名患者
   忍讓作為一種美德，特指對(duì)待朋友、同志、親人而言的。同朋友、同志、親人相處，不會(huì)永遠(yuǎn)相安無事，矛盾、摩擦、乃至爭執(zhí)是不可避免的。每當(dāng)這些情況發(fā)生時(shí)，都是對(duì)于矛盾雙方當(dāng)事人的一個(gè)不大不小的考驗(yàn)。你有抑制力嗎？你善于撥轉(zhuǎn)矛盾的發(fā)展方向嗎？關(guān)鍵就看你是否具備忍讓、涵養(yǎng)這種品德。事到臨頭，一些爭強(qiáng)好勝、血?dú)夥絼偟娜耍彩茄什幌逻@口氣，而且往往舉出對(duì)方的種種錯(cuò)處來拒絕他人的勸阻。仿佛他執(zhí)意爭斗，不是因?yàn)閭€(gè)人的不冷靜，倒是為了討個(gè)公道來。其實(shí)，仔細(xì)、認(rèn)真地想一想，所爭的“理”并不是什么了不起的原則問題，不過是雞毛蒜皮的小事或者一點(diǎn)蠅頭小利而已。如果讓他講述一下糾紛的原委，連他自己也會(huì)感到羞愧了。在一個(gè)家庭、一個(gè)集體中生活，斤斤計(jì)較，驕橫任性，不僅防礙大家，惹人厭煩，自己也會(huì)經(jīng)常處于不舒暢的氣氛當(dāng)中，而豁達(dá)大度，謙和敦厚，則不僅有助于事業(yè)，有益他人，自己的內(nèi)心也是平衡、坦蕩的。品德修養(yǎng)是一輩子的大事，生活中的錘煉，要從一時(shí)一事做起。比如，有的事情突如其來，一時(shí)也不易辨別它的性質(zhì)，應(yīng)該怎樣處理呢？其實(shí)，從大道理上認(rèn)識(shí)問題并不難，因?yàn)槲覀兊纳鐣?huì)中無論怎樣還是好人占多數(shù)。絕大多數(shù)群眾是通情達(dá)理、主持正義的。遇到爭執(zhí)、糾紛時(shí)，不防先采取謙讓的態(tài)度，“有理讓三分”，而不要“得理不讓人”。一般說來，這樣做了，矛盾是可以緩和的。