心理暗示是把雙刃劍，作用可以是積極的，也可以是消極的。用好了便是動(dòng)力，幫助被暗示者穩(wěn)定情緒，樹立自信心，戰(zhàn)勝困難和挫折。用不好便是壓力，會(huì)對被暗示者造成不良影響。
    舉一個(gè)簡單的例子：孩子第一次摔倒，不用扶，他自然會(huì)自己爬起來，拍拍身上的土繼續(xù)玩耍，你如果趕緊去扶他，心痛的噓寒問暖，孩子便會(huì)嚎啕大哭，因?yàn)槟憔o張的表情告訴孩子，摔跤是很疼的，在心理上增加了孩子疼痛的感覺。
    暗示是指通過語言、手勢、表情等施加心理影響的過程，暗示的結(jié)果是使受暗示的人在心境、情緒、興趣、意志方面發(fā)生變化。暗示教育最大的特點(diǎn)就是“暗”，在潛移默化、不知不覺中影響孩子的心靈。
    現(xiàn)在高考、中考臨近，校園、家庭中都彌漫著緊張的氣氛，這在潛移默化中會(huì)感染孩子的情緒，給孩子造成心理壓力。所以這個(gè)時(shí)候老師、家長更要調(diào)整好心態(tài)，用好“心理暗示”這把劍。教師和家長應(yīng)該注意有意識的給孩子以積極的心理暗示，而避免消極暗示，例如：在復(fù)習(xí)備考階段暗示給孩子，“一份付出一份回報(bào)，從現(xiàn)在開始沖刺到考試，我要發(fā)揮出我應(yīng)有的水平”。同時(shí)應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生變消極自我暗示為積極的自我暗示。例如：在考試心理的調(diào)整中引導(dǎo)學(xué)生變“我心里沒底，怕考砸了?！睘椤皠e人行，我也行?！?br>     暗示愈含蓄，效果愈好。因此在教育中最好盡量少用命令式去提出要求，若能用含蓄巧妙的方法去引導(dǎo)，就能獲得更好的效果。著名的“皮格馬利翁效應(yīng)”很好的說明了這一點(diǎn)。有位美國心理學(xué)家來到一個(gè)學(xué)校，老師問他看哪些學(xué)生有發(fā)展前途？他隨意在班里用手指了部分學(xué)生。一年后他又來到這個(gè)學(xué)校，結(jié)果被他點(diǎn)到的學(xué)生成績有了顯著進(jìn)步，而且情感、性格更加開朗，求知欲望強(qiáng)。實(shí)際上心理學(xué)家對這部分學(xué)生根本不了解，這是心理學(xué)家進(jìn)行的一次“期望心理測驗(yàn)”。被總結(jié)為：“說你行，你就行”。
    每個(gè)人都有自己的“情緒周期”，我們可以在自己情緒高漲的時(shí)候去處理那些令人感到棘手的問題，因?yàn)楹眯那槟芗ぐl(fā)飽滿的工作熱情，使人增加信心，產(chǎn)生知難而上的挑戰(zhàn)欲，可以淡化畏難情緒。別給自己貼上“不行”的標(biāo)簽，要知道真正能夠擊倒你的人恰恰是你自己，應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心，相信自己并不比別人差，成功一定會(huì)屬于自信的人。