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        面對挫折 積極應對

        發(fā)布時間:2013/1/21 9:31:44文章來源:
            近日,某縣實驗中學一高二學生侯善昱從教學樓上跳下,當場身亡。
          對于侯善昱跳樓的原因,有人說和調座位有關,調位前班里四排桌椅由班里的四個班干部分別挑選同學作為自己這一排的成員,并負責管理。沒想到,四位班干部竟無人選侯善昱,“使得孩子自尊心受到嚴重的打擊”。結果,“當晚第二節(jié)晚自習上課時侯善昱把他這一次全年級第一的榮譽證書給燒掉了”。下課之后班主任將侯善昱叫到辦公室談話,侯善昱從辦公室出來之后,選擇了跳樓自殺。
            不管什么原因,侯善昱義無返顧地選擇了跳樓自殺,從一個側面反映了有些中學生在面對挫折時的無助、不計后果。一個人在成長過程中不可避免地會遇到一些意想不到的困難、問題,遇到問題最積極的做法是想方設法去解決、去克服,而不是一味地消極應對,甚至采取一些極端的方式。
            要正確應對挫折,需要學生自身、家庭、學校各方面的共同努力。
            一、學生自身 現(xiàn)代的中學生很多都具有爭強好勝、個性十足,卻又經(jīng)不起任何挫折和干擾的脆弱的“蛋殼心理”。因此,一旦遇到挫折的環(huán)境,或受到批評,往往會采取過激的行為;或攻擊,或自責,或冷漠退讓,或放棄追求,甚至出現(xiàn)輕生行為。
        中學生應意識到挫折是客觀存在的,讀書、社會生活、與人交往等活動中都可能出現(xiàn)挫折。挫折一方面可使人產(chǎn)生痛苦的體驗;另一方面它又可給人以教益與磨練。中學生應該看到挫折的兩重性,以樂觀的心態(tài)對待生活中的挫折。
          二、家庭環(huán)境 家長要承擔起對孩子進行挫折教育的重擔,引導他們了解現(xiàn)實生活中許多人遭遇到的不幸、痛苦,用身邊的人、身邊的事、自己的切身感受和人生經(jīng)歷來教育孩子,提高他們對挫折的認識,增強抗挫折的能力。
            當孩子遇到挫折的時候,家長要做出恰當?shù)姆磻?。平時家長要注意積累一些心理衛(wèi)生知識,保持和孩子良好的溝通,了解孩子所思所想,因為只有在良好的溝通基礎上,孩子才可能主動把他們遇到的問題講給家長。家長還要與老師建立一定的聯(lián)系,了解孩子在學校的情況,當獲知孩子在校遇到難題時,家長一定要冷靜地幫他分析,共同尋求解決問題的策略。
            三、學校教育 學校方面要定期聘請心理專家為學生進行心理健康知識輔導、講座,建立適宜的場所,給遭遇挫折的學生創(chuàng)設一個調節(jié)、宣泄的機會,適時進行心理疏導,及時消除因挫折產(chǎn)生的焦慮、抑郁情緒,使孩子擁有一個健康的心理,以防范意外事件的發(fā)生。
            需要注意的是,如果孩子心理壓力過大、持續(xù)時間過長,產(chǎn)生明顯的焦慮抑郁情緒及其它異常行為,就要尋求專業(yè)心理機構的幫助。
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