由于婚前婚后所面臨的角度轉換，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時，對自己的未來人生狀況產(chǎn)生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。一般而言，下面幾種人容易產(chǎn)生過度的婚前焦慮：對婚姻矛盾和沖突過度憂慮者在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實例，或者早已耳濡目染了婚姻是愛情的墳墓的說法，因而產(chǎn)生了一種好花不常開，好景不常在的婚前憂慮。 沒有責任感和責任能力的人那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男

人的雙耳跟神經(jīng)系統(tǒng)有著緊密的聯(lián)系。耳前庭是內(nèi)耳的組成部分，內(nèi)可傳遞神經(jīng)元，促進腦垂體分泌內(nèi)啡肽，控制神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)條件反應和平衡;外受頭部位置變動控制，維持身體平衡、協(xié)調(diào)、肌肉緊張度。正是由于耳前庭和神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)作用，我們才可以在空間中表達我們的身體，做出各種動作，說出想表達的語言，保持積極的情緒。耳前庭也是身體傳達給肢體所有感官信息的重要中繼站，耳前庭出現(xiàn)失衡就會影響人體神經(jīng)系統(tǒng)和其他器官功能的發(fā)揮?？茖W試驗表明：如果發(fā)生耳前庭聽覺失衡，就會刺激大腦中樞系統(tǒng)也會影響腦垂體正常工作。使大腦產(chǎn)生焦慮感;在

對于一個個體而言，不同的人于自己的意義并不相同，大部分人注定會成為我們生命中的過客，而另外一些人則會成為影響我們心靈發(fā)展和人格形成的重要力量，這些人就是我們生命中最重要的他人。那么我們生命中這些重要的他人究竟是誰呢?還是先來看一個有趣的調(diào)查吧。調(diào)查者設置了一些情境，要人們說出屬于他們的“重要他人”。其中的一個發(fā)現(xiàn)是：不論是第一份工資、還是第一份保險的受益人，人們都首先想到了父母，甚至如果中了彩票大獎，46.7%的人會將好消息第一個告訴父母。確實，父母對于我們真的是很重要，人格特性、生活習慣很多就源自于早期

本文介紹幾種失眠情形之下的解決辦法：★晚睡。如果你習慣于晚睡，不要試圖改變。周末以及其他時間就寢時間不要很隨意，那樣一來按規(guī)律睡覺就很困難。另外，早上起來最好先看到強光，這樣會使體內(nèi)生物鐘適應較早的作息規(guī)律?！餆o法入睡。這時不要躺在床上，要起來干點什么。因為躺在床上就像到了刑訊室，使睡眠沖動大大降低。如果出現(xiàn)焦慮情緒，把燈光調(diào)暗，然后下床，閉上眼睛聽音樂，待昏昏欲睡之際，回到床上就能睡著了。另外，要減少咖啡因、酒精的攝入，避免看電視、玩電腦等活動?！锇胍贵@醒。此時不要開燈，也不要醒了就去衛(wèi)生間。開燈會告訴

過分依賴父母型的婚姻太過分依賴父母的夫婦，當婚姻生活出現(xiàn)任何問題時，不是與配偶商量如何應付承擔，而是分別向自己的父母尋求支援或指示。已經(jīng)結婚的夫婦應該明白，他們的將來是與配偶連結在一起的，要把對方視為最可信任、最親密的人。否則，這種婚姻一般會因“尋求外力干預”而導致失敗。十全十美型婚姻對任何事情都要求十全十美，夫婦雙方都強制要求配偶達到自己的最高標準。這樣的婚姻會因要求過高而出現(xiàn)不必要的磨擦，久而久之，就是良好的婚姻關系也會不易維持?！肮?jié)儉”過度型的婚姻即使目前家庭經(jīng)濟條件豐裕，也總是擔心好景不常在，過分

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